别取消你的休假……

【《今日美国报》3月2日文章】题：如何避免致命的心脏病：度假（作者  玛里琳·埃拉斯）
度假显然有助于保全人们的性命。一项新的研究报告表明，对于那些已经面临心脏病发作危险的中年男子来说，每年度假使得由于冠状动脉心脏病发作而过早去世的可能性减少了1／3。
科学家在昨天召开的美国心身医学协会会议上说，一个人在5年时间内放弃的假期越多，他在接下来的9年中死亡的可能性就越大。
纽约州立大学奥斯威戈分校的心理学家布鲁克斯·冈普说：“我们不知道这仅仅是由于度假时没有压力，还是由于出门在外时的一些积极、有恢复作用的因素。”
他和匹兹堡大学的心理学家卡伦·马修斯报告了对12338名男子的调查结果。这些男子在调查开始时的年龄为35岁到57岁。这些都是一项广为人知、名为“健康男士”的大型健康调查的一部分。
调查排除了健康状态极差的男子。参与者在一开始没有患心脏病的临床迹象。他们的体重、血压和胆固醇并没有高到危险的地步，但是确实使得他们有可能在日后患上心脏病。在5年时间里，研究人员每年询问他们度假的情况，然后，他们在接下来的9年里观察那些在最后一次度假调查后至少活了一年的男子的医疗和死亡记录。
与那些从不度假的人相比，每年度假的男子在9年内死亡的可能性要小21％，由于患冠状动脉心脏病而死亡的可能性要小32％。冈普说：“你越是经常取消度假，你死亡的危险就越大。”
密歇根大学的心理学家斯蒂芬·卡普兰说：“这可能会消除压力。”观赏美景“有助于你更好地处理问题。你可以完成更多的工作而不至于感到心力交瘁”。