如何让宝宝睡得安全

【美国《美国新闻与世界报道》12月29日一期文章】题：给你的宝贝一张安全的床
关于婴儿是否应同成人一起睡大床，医生众说纷纭。但在如何使婴儿在床上睡得比较安全的问题上，他们的看法基本一致。下面就简要介绍一下临睡前的注意事项：
大人  如果大人喝了酒，吃了安眠药或疲惫不堪，则不应同婴儿睡在一张床上。你身边是一个娇弱幼小的生灵，随时可能需要你的帮助，因此你必须时刻处于良好状态。不能抽烟，它同婴儿猝死综合征有关。
婴儿  除非儿科医生查出某种病状（比如消化紊乱）需要采取其它睡眠姿势，否则婴儿应该仰卧。脸朝上可减少窒息的危险。把婴儿放在新床上或变换睡眠姿势时必须小心：陌生状况会使婴儿扭来扭去，从而增加被褥妨碍呼吸的危险。穿上暖和的睡衣，这样孩子就不会总在毯子里面乱踢乱蹬。但不要戴帽子；注意不要把孩子捂得太严。
床  床垫必须牢固，这也是为了防止婴儿的脸埋进松软的垫子里。离地面要近，以防婴儿跌落。不要装设可能夹住小脑袋的栏杆或床头板。出于同样原因，要确保没有任何空隙，比如床与墙之间。
床上用品  拿走棉被、橡皮奶头和又大又软的枕头。使用小而薄的毛毯并将四周掖好。切记，毛毯不要盖到婴儿的胸部以上。
玩具  搂着绒毛玩具睡觉有可能引起婴儿窒息，因此应该杜绝。