自卑与自负

【新加坡《联合早报》１２月１３日文章】题：自卑与优越（作者　吴韦材
）
朋友的孩子考试后，怀疑自己的成绩不理想，后患上严重的忧郁症。
据孩子父母说，其实他一直都在比较。所有的阴影，都因比较而来。比较导
致自卑。越比较，越自惭形秽，样样事情变得杯弓蛇影，就算再有尝试的机会也
裹足不前，士气、勇气、志气皆化为乌有。
在一个人人都以分数定输赢的制度下，最伤害年轻心灵的，莫过于不必要的
自卑感。
人们在社会里的种种所谓标准，也并非是一成不变的：知识水准的评定、婚
姻制度、贫穷或富有、成功或失败、坚强或懦弱、健康或病态、清高或俗贱，甚
至贞淫——现代人对这些看法的改变，也变化得越来越快。一个人实在没必要对
自己老是耿耿于怀，耗费自己一生宝贵精力去对种种其实不甚稳定的看法作诚惶
诚恐的比较。
学会说：“是，就是如此，那又怎样？”
而自我的另一端，优越感。它的伤害，也同样巨大。
一旦抓紧自己优越条件的人，惶惶终日，就为了要维持状态。自己拥有优越
感，就再也不能接受比他更优越的事物。他只能看比他低劣的。这样他心里才会
好过，才能有安全感。因为他的排斥强烈。这种人再也没机会学习到更好的事物
。有优越感的人，整天都在一种防范、衡量、不断比较、据为己有的状态下生活
，既不能吸收，也不愿付出，就只能维持。这哪能快乐？
无论是自卑还是自负，都严重阻碍了人生。
不去比较，就会感到满足，也不会因为沾沾自喜而头脑膨胀。别人接不接受
你其实没什么大不了，你却一定要接受自己，相信自己，对自己感到满意。
印度思想大师奥修说：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比
较。”