不坠青云志　可贵平常心

【俄罗斯《健康》月刊８月号文章】题：成功背后的付出（作者　斯韦特兰
娜·里亚布欣娜）
她如此年轻，却拥有了同龄女子梦寐以求的一切！作为克里姆林宫芭蕾舞团
最主要的独舞演员，斯韦特兰娜·罗曼诺娃多次在经典剧目《天鹅湖》、《胡桃
夹子》、《唐吉诃德》和《拿破仑·波拿巴》中挑大梁，并已获得俄罗斯联邦功
勋演员的称号，是俄罗斯芭蕾舞坛耀眼的明星。与事业上的成功相辅相成的是，
她还有一个令人羡慕的家，舞台上的默契搭档也是生活中的恩爱伴侣。
众人眼中的她总被鲜花与掌声包围，深受舞迷仰慕，她却坦然地面对这些成
绩，因为她深知荣誉背后总是汗水滴滴。
罗曼诺娃的艺术生涯并非一帆风顺。１０岁时，小罗曼诺娃离开父母，独自
一人千里迢迢地从家乡雅罗斯拉夫尔来莫斯科舞蹈学院深造，毕业后分配至明斯
克。那时的她也曾一度彷徨，因为当地的芭蕾都是为本地演员度身订做的，以现
代舞见长，而她却崇尚古典，于是深感“英雄无用武之地”。一年只轮得上跳几
次群舞的她，基本功也有些荒疏。直到一位独具慧眼的教练劝戒她：“你是个很
有天赋的演员，为什么自甘平庸呢？难道你就打算跳一辈子群舞？”才一语点醒
梦中人。罗曼诺娃决心重新开始，她发奋减肥，整整一周只喝水和果汁，并且挥
汗如雨地练功。天道酬勤，她终于以超群的技艺博得了观众的青睐。
随后她经历了演艺生涯中又一次重大转折：调至克里姆林宫芭蕾舞团，师从
著名芭蕾演员叶卡捷琳娜·马克西莫娃。在名师指点下她进步很快。她的工作量
极大，一切都得从零开始。每天练功１小时，排练２—３小时，晚上还经常演出
。除体力上的付出外，罗曼诺娃心理上也承受着巨大压力：上台前精神高度紧张
；在台上必须完全忘却自我，融入剧中人物的内心世界，演绎他们的悲欢离合；
一个极小的失误、同伴的疏忽，或是刺目的灯光都很容易致伤；每场演出后还要
分析总结，往往思前想后，只有靠药物助眠。有时她也觉得自己精疲力竭，但对
芭蕾的酷爱最终战胜了一切！
从医学角度来说，芭蕾舞演员的饮食习惯绝对不科学，但又不得不严格遵守
。罗曼诺娃早上只
吃一点儿东西，午餐通常是一杯果汁，因为吃多了跳起舞来很吃力，只有晚上能
美餐一顿，以补充巨大的体力消耗。控制饮食和大量运动是她保持优美体形的秘
诀。
芭蕾是一门最为残酷的艺术，也是年轻人的艺术，一般的芭蕾演员到３８岁
就要退役，而一旦受到伤病影响，舞台生涯还要提前结束。出于对事业的执着追
求，罗曼诺娃把自己的青春献给了练功房，用自己的健康去冒险。
艺术需要人全身心投入，需要高度的自我牺牲精神，而罗曼诺娃的家庭生活
并未因工作而受到影响。对艺术真善美的共同追求使她和丈夫走到了一起。两人
结婚已４年，在生活中相濡以沫，在舞台上心心相印。罗曼诺娃内心深处十分珍
视家庭的温馨，渴望当一个好母亲，遗憾的是，工作使她不得不暂时放弃这一梦
想。
年轻的罗曼诺娃十分幸运，而更为难能可贵的是，盛名之下的她仍有一颗平
常心。