长寿的秘诀──爬楼梯

【埃菲社伦敦８月１８日电】英国人约翰·埃文斯明天将度过他１１１岁生日。这位老人长寿的秘密不是营养，而是爬楼梯。
埃文斯生于１８７７年８月１９日，７３岁退休，目前和他７７岁的儿子及儿媳生活在一起。
他断然拒绝要他搬到一楼住的建议。他说：“要改变我的生活方式，现在可有点晚了。”尽管他有轮椅，但仍然拄着拐杖行走。
这位有３个儿子、一个女儿、６个孙子女和８个重孙的老人说，“我现在仍然坚持每天爬楼梯，尽管上楼比下楼要感到困难一些。”