儿童应注意保护皮肤

【德国《世界报》７月１２日文章】题：童年皮肤晒伤会大大提高致癌风险
尽管阳光非常美好，但阳光的紫外线对人体的皮肤有很强的攻击性。由于人
体在阳光照射下也不断失去水分，千万不要忘记喝水、果汁和茶，以补充体内水
分。爱晒太阳的人可以通过补充水分来预防皮肤变干和起皱。医学家和营养专家
们的简单法则是：多喝水，但不要喝白酒。因为白酒会使人体失去水分，从而使
皮肤变得更干。
童年时皮肤晒伤会明显增加以后患癌的风险。青春期前的儿童皮肤薄，阳光
容易穿透，会使较深的皮肤层受到伤害。儿童只是通过色素形成渐渐生长起保护
作用的褐色肤色，因此他们需要大人的细心保护。不足一岁的小孩不要晒太阳。
另外在阳光下穿白色的纯棉服装要比化纤服装好，因为阳光容易穿透化纤服装，
湿衣服也要比干衣服透光。在强烈的阳光下，小孩也应戴上防紫外线的太阳镜，
以免眼睛被晒伤。