睡眠过少影响智力

路透社３月２１日报道，英国拉夫巴勒大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授
指出，睡眠过少可能会使英国人智商下降。正常人每天应保证八小时的睡眠，如
果睡眠时间减少一小时，智商就会暂时降低１点。一个人的智商在一周时间内会
很容易下降１５点，这会使智商为１００左右的普通人“接近智力迟钝的边缘”
。