公务缠身忙偷闲　强身健体树榜样

【美国《华盛顿邮报》２月９日文章】题：总统们为锻炼树立榜样（作者　
 阿比卡尔·特拉福德）
从特迪·罗斯福总统说起吧，他爬圣胡安山，在白宫周围跑步，还外出到约
塞米蒂公园越野跑，甚至还沿着巴西湍急的达乌特河慢跑。他是本世纪第一位以
锻炼身体作为他总统任期的特征之一的白宫主人。
他甚至还在２月份到罗克克里克公园的河中冬泳。正如他所说：“我们先在
各种悬崖上攀登，然后再到克里克河游泳。我们穿着冬装和高统靴，而且冰冷刺
骨的水流得很急。”
美国再没有其他任何一位总统像他那样酷爱锻炼了。不过，其他许多总统也
为这个国家的人民树立了锻炼的榜样。
克林顿喜欢慢跑和打高尔夫球。布什则喜欢慢跑和打网球。他还非常迷恋于
一种掷马蹄铁的游戏，以至于在白宫的院子里也开辟了一个专门的游戏场地。他
的前任罗纳德·里根热衷于骑马。就约翰·肯尼迪而言，橄榄球则是他显示一个
年轻政府“活力”的一种家庭式的游戏方式。杜鲁门每天早上５点半起床，通常
都在用早餐之前走上几英里。
柯立芝总统在家庭锻炼器材方面也许是超前的，他经常在一匹机械马上锻炼
。９０高龄的胡佛经常让他手下的人玩一种他所谓的“胡佛球”，一种类似于排
球的游戏。每个球重达１０磅。
在罗斯福时代，人们的着重点在于体格和力量的锻炼，以便能够挥舞“大棒
”。罗斯福的功劳在于向世人表明，美国作为国际舞台上一个新角色的力量有多
大。
今天，正如总统体育运动委员会的指导原则所表明的那样，着重点放在较为
温和的锻炼上，并向国人表明，经常锻炼对身体大有裨益。
对于许多热衷于锻炼的美国人来说，总统是他们的榜样。首先，总统们打破
了这样一种神话，即锻炼只是那些天生的运动员的事。实际上，一些总统为了战
胜身体上的缺陷才求助于锻炼的。特迪·罗斯福因患哮喘从小就病恹恹的，但他
在竞选期间则吹嘘说，他通过各种健身运动已经变得非常健康了。富兰克林·罗
斯福因患小儿麻痹症而成为残疾人，于是他求助于游泳。在艾森豪威尔犯了心脏
病之后，他的医生给他开的处方是：通过散步和其它锻炼来恢复体力，打高尔夫
球也同心脏功能的恢复结合在一起了。
当克林顿的膝关节受伤时，他也是通过锻炼来加以治疗的。这位生育高峰期
出生的总统在白宫经过了几个月熬人的治疗和特别的锻炼之后才得以恢复。
不过，总统们在锻炼时也遇到过麻烦。热衷于跑步和健身运动的吉米·卡特
在一次长距离的跑步中跌倒了，后来他很快康复而且没有留下任何后遗症。
乔治·布什在大学时就是一名体操运动员，但因跑得过度而出现心律不齐。
在公众的眼里，总统的身体健康与锻炼总是联在一起的。人们从白宫得到的
信息总是能促进全民的健身运动。