“拨”人体生物钟的奥秘

【路透社伦敦１月６日电】科学家们报告说，他们发现了自然界的生物钟能
使某些人或多或少在自己希望的时间内醒来的秘密。
德国吕贝克大学的研究人员说，确定睡眠在某个时间结束，能引发血液中的
促肾上腺皮质激素的聚集明显增高。
研究人员是在分析了１５位身体健康、年轻的志愿受试人员的睡眠形式以后
得出上述结论的。这项研究结果发表在英国的《自然》杂志上。
受试者在接受试验期间于午夜时分入睡。其中一天晚上受试者被告知，他们
必须在次日早晨６时起床；另外两个晚上受试者被告知，他们可以睡到次日上午
９时。
当受试者被告知必须在次日早晨６时起床以后，他们血液中的促肾上腺皮质
激素从清晨４时３０分开始明显增高，比他们在知道可以多睡几个小时的情况下
，促肾上腺皮质激素开始增高的时间大大提前。
在其他情况下，促肾上腺皮质激素是由人体的肾上腺—垂体系统根据压力释
放的。研究人员认为，在睡眠醒来之前释放出促肾上腺皮质激素反映出人在醒来
之前的无意识状态下的压力。