在「木板」上飘游

教练对从事任何一项体育运动的人，都要指定进行一般身体训练。训练项目中须包括能使一些肌肉发达的动作。
英国的一些发明家提出了一种新颖的设计，即以驾驶平底竞赛汽艇代替做操。这种摩托艇是一块平板。它的前部安上发动机和油箱。螺旋桨就在大胆的驾驶者的脚下转动。这种十分紧张的体育活动可使肌肉群发达，使平衡感和快速反应习惯得到发展。