勤练体操改善尿失禁

【中央社洛杉矶１２月１５日电】最新一期的《美国医学会杂志》刊出
一篇有关人体排尿功能的研究报告指出，患有小便失禁的人，可以通过一种
简单易做的体操，有效改善病情。
由亚拉巴马大学医学研究中心的一个内科医师小组进行的这项研究显示
，罹患尿失禁的病人，可以利用一种易懂易学的体操来改善不由自主排尿的
病情。
根据医师们的解释，这种人人会做的体操，着重于反复放松和收缩骨盆
肌肉，以增加括约肌的韧力，经过持之以恒的锻炼，便能逐渐恢复控制小便
的功能。
实验结果发现，持续做体操的人，尿失禁情况大大改善。