音乐疗法

【德国《焦点》周刊８月３日一期报道】题：音乐的神秘力量
人们通过音乐陶冶情操，从音乐中攫取力量，这已不是什么新鲜事。在
历史上，中国人和其他民族早就懂得音乐能用来打仗和治疗。我们的祖先乐
于宴会音乐、舞蹈音乐、劳动之歌和爱情歌曲。自从有了能发出声响的乐器
以来，人们就不再满足纯艺术享受了，而是用来影响情绪。
新功能化
近几年音乐的功能化达到了一个新的规模。汉堡大学的音乐学教授赫尔
穆特·勒辛说：“音乐对个体主观上的满足功能明显增强。音乐的利用越来
越服务于个人的需要。”
这一趋势是伴随着激光唱盘的兴起而火爆的：这种唱盘要比传统的唱片
和盒带省事得多，听众可以自己调整曲目顺序。
每个人都有他自己的小天地：一按按钮，咄咄逼人的或温馨的、欢快的
或忧伤的乐曲进入耳中，传遍全身。
在音乐新的功能化中，传统作曲家的作品经常被肢解得七零八落，并廉
价当做集中和松弛的消遣音乐，令传统音乐的追随者十分恼怒。但是，能让
这些人略感宽慰的是当前通俗和摇滚乐也面临相同的威胁。
调整心理
美国人伊丽莎白·迈尔斯（《调整你的大脑》的作者）和约翰·奥尔蒂
斯（《音乐之道》的作者）以他们的著述大为宣扬用音乐来调整心理。他们
认为只有在听众找到理解音乐的窍门时，音乐才能发挥作用。
迈尔斯的建议不能保证一定成功，但也不妨一试。她向人们推荐的《闻
到了青少年的气息》这首歌曲就像清晨的一股刺激剂。
迈尔斯的提示还有：
●聚精会神地听音乐；跳舞和一同歌唱是有益的。但是在需要精神集中
时和消除疲劳时，音乐只能当做辅助手段来使用。
●在休息的时候，音乐能促进提高人们的独创性。只有在神经松弛的情
况下，发明创造的闪光点才会出现。迈尔斯指出，只有熟悉的音乐才能产生
效果。
音乐医学
现在，在德国出现了一个叫音乐医学的概念。音乐医学的倡导者、医生
拉尔夫·施平特格在吕登沙伊德的一家诊所用音乐给他的患者治疗。音乐虽
不能像药那样治病，但它能协助治疗和康复。施平特格大夫给他的每个病人
１０个耳机让他们选择，其中有进行曲、柔软通俗乐曲等等。自从患者接受
音乐疗法后，镇静剂和止痛剂的消费明显下降，害怕手术的病人也减少了一
半。音乐还用来为即将分娩者和慢性疼痛患者减轻痛苦。音乐疗法也能降低
心跳和呼吸频率以及血压。现在牙医也使用音乐疗法，在给患者拔牙和钻孔
时让他们享受着美妙动听的音乐。
音乐疗法最近还增加了一个自助种类：拉尔夫·施平特格医生同汉堡音
乐学院的治疗教授福格特合作出版了一个激光唱盘系列。曲目多数是古典音
乐，对治疗心血管循环疾病、痉挛疼痛、疲劳和耳鸣等有所帮助。
因人而异
当然，许多音乐心理学家对“功能音乐”的激光唱盘持怀疑态度。例如，
赫尔穆特·勒辛就批评道：“人们开一个音乐家庭药店的设想简直是天真幼
稚的。”音乐的感受完全是个人的。
哈勒─维滕堡大学教授根布里斯对音乐种类进行了分析，指出哪些人适
合于听哪些音乐：
●性格沉稳、冷静的或身体已筋疲力尽的，适合于听节奏慢的音乐，这能
使人得到松弛。
●属于兴奋、紧张型的，适合于听快节奏的音乐。
●受压抑者可听欢快的乐曲用来驱散坏的情绪。
●那些需要内心净化的人则应沉湎于忧伤的乐曲之中。