苏刊文章：《您可以跑步，但要谨慎》

【苏《在国外》８０年４８期文章】题：您可以跑步，但要谨慎
意大利人贝威里尼临终时只有４５岁。他原在“里查德·纪诺里”公司任总工程师。他生前遵照医嘱，每天早晨跑步。医生告诉贝威里尼说：“治你心脏病的最好方法，是每天上班前跑步１０分钟。在居住区周围跑两、三公里，但不可多跑。”然而在上个星期天他显然是想把时间增加到２０分钟，结果在回家的路上突发心肌梗塞而死去。
斯坦戈上校临终时只有４２岁。他曾在美国空军第８２师参谋部任参谋长。这位上校是个体育爱好者，而且精力旺盛。医生说，上校所以死亡是由于他过份相信自己的体力。他是在完成了每天的几公里的跑步以后接着去参加在北卡罗来纳州布雷格堡举行的庆祝盛典的时候，猝然死亡的。
报纸所以报道了这两起事件，很可能只是因为他们都是有名望的人。实际上，酷爱跑步造成的死亡人数远不止此。意大利米兰体育医学中心主任罗维利指出：“遗憾的是，没有准确的统计资料，但是毫无疑问，近几年来由于风行早晨跑步，死亡人数已大大增加了。”
跑步除了会出现最主要和最常见的可能危险
——心肌梗塞外，近年来医生还查出了各种各样因跑步而产生的病症，如“卡特综合症”，这是因为美国总统去年跑步时感觉不适而得名的，这种病症显然是大脑血液循环不足引起的，可导致短暂的昏厥。然而这类现象还不会有什么危险，静卧几分钟就可以恢复正常。还有一种过敏性休克，这是机体变态反应的典型综合症，有的人只要一接触某种花粉、药物，以至某些食物，就会产生这种反应。有时虫咬也会引起变态反应。医生们判断，这类病痛是跑步时导致死亡的最常见的原因。
还有一个症状是轻微搔痒，它会扩大到全身，而且越来越厉害。十分钟内全身出现荨麻疹那样的红点。
头晕，手脚肿胀，有时还会呼吸困难，恶心。
心跳出现间歇，血压猛降，甚至虚脱，如不及时抢救，可能造成死亡。
有些人在打网球、踢足球或热烈的舞会结束时，也会出现类似的不适。但更多的不幸事故是在跑步中发生的。
不久前人们还没有想到，过重的体力负担会引起机体的变态反应。直到现在，科学还不能完全解释出现这种反应的机理。而引起心脏病和过敏症的主要原因中，始终包括体力负担过重这一条。
罗维利证实：“这说明，早晨跑步象其他体育运动一样，需要谨慎进行。４０岁以上的人应取得医生的帮助，大夫可根据身体状况订出合理的跑步运动计划。”