骑车寻绿心旷神怡

【法国《队报》周刊７月２５日一期文章】题：骑自行车投入大自然的怀抱
或取道于灌木丛中的小径，或取道于林间和乡间的小路，这就是骑自行车重寻
“绿色”。换句话说，是寻找秀丽的景色、如画的村庄和沿途的地方风味。这种两
轮上的“乐趣”既锻炼了你的身体，又带给了你好胃口。
你所要做的，只是选择一个好的地形，最好宽敞一点儿。这便于你完全地享受
那份静谧，尽情地体味大地的芳香。时间最好选在周末，当然一周中间也可以。接
下来你要做的，就是在诺曼底的小树林中或法兰西岛的林下灌木丛中自由自在地游
历一番。还应当注意，你应把变速器调在合适的挡位以适应在山地高原行走。
对于山地车爱好者来说，维拉尔·德朗（伊泽尔省）和梅塔别夫（杜省）附近
地区是比较理想的。两地都曾举办过世界山地车锦标赛。另外，法国自行车协会还
在德龙设立了１６个中心，赛程共计１６００公里。而那些老手，则把目光投在了
一些鲜为人知的山间小路上。
做好充分的准备是必不可少的，这可以使你依照自己的节奏，参观自然环境博
物馆，享受土特产的美味。但是在走上下一个陡坡的小路之前，你应先问问自己是
不是累了，注意不要过度疲劳。