美报文章：《积极的体育活动能帮助溶解血块》

【美国《纽约时报》五月一日文章】题：在一些研究中发现积极的体育活动能帮助身体溶解血块
杜克大学的一些研究人员发现，持之以恒的、积极的体育活动可以增进人体溶解血块的能力，这种效应可能对延长寿命有好处。
他们的研究结果在今天一期的《新英格兰医学》杂志上作了介绍。这一研究结果，支持了越来越多的关于身体好可以减少得心血管疾病以及死于这些疾病的危险的证据。
正如其他小组在他们得出结论以前就发现的那样，杜克小组也发现，适当锻炼还可以增加一种叫做ＨＤＬ的血蛋白的数量。ＨＤＬ可以防止得心脏病。
以心脏病学家威廉斯博士为首的杜克大学研究人员在他们的血凝固研究中，让六十九个从二十五岁到六十九岁的健康人参加为期十个星期的适当的体育锻炼，测定他们在参加锻炼前后对血管堵塞的生化反应。他们使用一种新发明的放射性技术，来检测帮助溶解血块的物质释放到血液里的情况。
这种溶解血块的能力，叫做溶解纤维蛋白活性。在正常情况下，当某种东西（通常是血块）堵塞血管时，这种功能就会发挥作用。溶解纤维蛋白反应越大，血块溶解的速度就越快，因而减少了由血管堵塞产生严重医疗后果的可能。
那些愿意为这项研究做实验的人，在有人督导的情况下，每星期进行三次体育活动：先做十分钟伸展活动，然后进行三十五分钟的持续步行和慢行，其速度要足以使心脏跳动速率提高到它的最大跳动能力的百分之七十到百分之八十五。
在参加锻炼计划以前和十个星期的锻炼计划结束以后，研究人员给接受试验的人临时造成模拟的血块，把血压计的气囊缠在手臂上，向气囊打气，直到把静脉阻塞。从堵塞的静脉中取出血样进行分析，结果表明，锻炼计划结束后，血液溶解纤维蛋白的活性比锻炼以前大得多。
即使其他增加心脏病发作危险的因素——如抽烟，体重和血液胆固醇高——没有很大变化，参加锻炼的人溶解血块的能力也有显著的提高。然而，威廉斯博士在一次会见记者时说，那些锻炼开始前血液胆固醇含量高的人改进最大。