嫉羡是种好感觉

【德国《妇女》双周刊４月２２日一期文章】题：嫉羡的积极力量
从小家长就教育我们，要把“你有我无”的感觉藏在心里，决不承认自己的
嫉妒、羡慕心理。
但是，如今心理学家们说，排遣嫉妒心是错误的。他们认为嫉妒、羡慕是人
之常情，你不想有，也躲避不了。嫉妒转变成一种抱负，甚至还有积极的一面。
美国心理学家贝齐·科恩以嫉妒心理为题对３００名妇女进行了调查。她发现：
“嫉羡之中藏着无法估量的力量。”
●增强创造力：科恩认为，嫉羡能够增加能量，进而可能转化为成功与创造
力。罗·皮尔歇过去常常梦想自己成为一名作家，并不勤于写作。但她看到与她
年龄相仿的多·莱辛已经写了几本厚厚的小说，自己也便认真动起手来。现在她
的书的发行量已经超过了莱辛。
●能唤醒天才：小男孩达里，上中学时整天喜欢晒太阳，中午睡懒觉。毕业
时他的一个同学画了一些无聊的画却出了名。他心想，我至少也能够如此。他决
定拿出自己的作品来跟这位同学比试，结果获得极大成功。当然他也必须有天赋
，但若无嫉羡之心，他也许不会发现这份天才。
汉堡心理学家法斯认为：“嫉羡可以激励人上进。它像一台发动机驱使人们
活动，唤醒沉睡的天赋。”
●是一位教师：科恩以嫉妒为话题同３００名美国妇女进行谈话。其中８２
％认为这种感觉有某种积极的东西。一位被调查者说，她还从来没有发现一个人
没有一点嫉妒。嫉妒和羡慕在根本上是赞赏的一种轻度变化。而赞赏激发竞争，
竞争又激励人们前进，就像一名教师敦促学生学习一样。
●是一种警告：要想把嫉妒变成一种能量和活动，你首先应当仔细审视一下
自己嫉妒、羡慕的感觉，注意自己嫉妒什么，嫉妒什么人，为什么嫉妒？
这种感觉有时可以告诉你，你的生活并不像你自己原来所希望的那样。如果
你能把自己嫉妒的对象明确地写在纸上，那么你就可以最好地了解藏在心灵深处
的愿望。
但是，如果嫉妒一个女同伴的美貌，或者经常这也嫉妒，那也嫉妒，那就会
浪费自己的精力。重要的是要把嫉妒之中所潜藏的力量转向自己，不断反省自己
，给自己增加力量。