中年妇女的心理压力来自何方？

【美国《波士顿环球报》文章】题：中年妇女烦恼的真正原因是什么？（记者琼·迪茨）
在对马萨诸塞州２５００名中年妇女进行了５年的追踪调查之后写出的一项前所未有的研究报告，消除了人们长期以来存在的疑团，并对这个年龄段的妇女所承受的心理压力及强点有了一个新的认识。
这项报告向长期以来医学上作出的诊断提出挑战的一个重要结论是：妇女更年期不会导致忧郁症。研究报告指出，更年期对中年妇女的健康几乎不会有什么严重影响。
马萨诸塞妇女健康研究所还发现，丈夫刚刚去世的妇女并不比其他人更容易病倒。尽管孀居不久的妇女往往心情忧郁，但研究报告发现，一些人在健康方面出现的问题与心情忧郁关系不大，而与一些经济因素有关：收入减少，失去了医疗保险，得不到很好的照料等等。
调查结果表明，非但没有因为“飞空的鸟巢”而陷入痛苦的思念，中年妇女反而成了家庭中最忙碌的人。从对８０５０名妇女的初步抽样调查结果来看，其中２／３的妇女还有孩子住在家中；２５％的妇女要照料生活在一起的年迈双亲；７５％的妇女要全日或半日上班。
由联邦政府资助的这项调查是由流行病学家桑雅和约翰·麦金利夫妇进行的。这项研究工作引起了人们的普遍关注。一些读过研究报告的专家们说，这项研究报告可——能会对中年妇女面临的问题——特别对忧郁症问题提出有价值的看法。对大多数妇女来说，走出家门去工作被认为是个积极因素，事实上工作可以减轻由家庭成员造成的心理压力。
这项研究工作是１９８１—１９８２年开始的，在马萨诸塞州全州范围内从８０５０名４５—５５岁妇女中进行抽样调查，其中再挑出２５００人进行跟踪调查，每９个月通过电话或写信接受调查，了解她们的健康状况、工作和家庭方面的变化。
中年妇女忧郁症的普遍性和病因是调查的重点。尽管１０％的被调查者在调查初期患忧郁症，但调查者们发现，进入更年期后并没有使忧郁症加重。
这些妇女患忧郁症的根源是忧虑和担心，主要集中在为她们的家庭担心：担心她们的父母亲和公婆，因为她们往往已是高龄了；担心她们的丈夫，特别是那些患病和濒临死亡的人；还要担心她们的子女，因他们往往还年幼。
研究报告中也提出一些帮助缓和忧郁症的因素。最好是有一个亲密的朋友，他（她）能给予感情上的安慰或实际的帮助，这能产生很好的效果，使由于担心而产生的忧郁症的心理压力减轻一半。
约翰·麦金利说：“现在步入中年的妇女的日子是不好过。既要照顾老人，又要照顾孩子和丈夫，她们感到心力交瘁，这是不足为怪的，然而她们往往又得不到理解。”
家人和亲朋给中年妇女造成心理压力的比例——子女３９％
父母／公婆２４％亲属２２％丈夫１１％
朋友／同事４％