美国人睡眠不足

【路透社华盛顿３月２５日电】专家们今天说，美国人对自己到底需要
多少睡眠“一无所知”，所以他们总是带着浓浓的睡意走路甚至开车。

全国睡眠基金会在全国范围内开展了一次有关睡眠习惯和知识的调查。
６４％的美国人的睡眠时间少于所建议的８个小时，３２％的美国人睡眠不
足６个小时。有１／３接受调查的人说他们在白天犯困，因此工作受到影响
。

美国人为什么会这么疲劳呢？该基金会的报告说：“５１％的男人和４
２％的女人假如不看电视或不上因特网的话，就会睡得早点。”