早睡早起可防癌

【日本《每日新闻》２月２５日晚刊报道】无论是癌细胞还是正常细胞都是细胞。正像人们
所说的“睡觉的孩子长得快”一样，成长激素在夜间分泌很活跃，从而助长了细胞的分裂。癌细
胞也一样，它会在夜间变大。在对乳腺癌的研究中，研究人员把数个温度传感器放在胸罩里，对
温度变化进行了调查。结果显示，细胞活动使代谢旺盛，温度上升。特别是夜间癌部位温度上升。

因此，目前在美国和日本一些地方，一般都采用夜间注射抗癌剂的方法。因为即使是同样的
剂量，在夜间注射疗效会更好。

现代遗传理论认为，所有人的基因都有缺陷。因此可以认为，你的基因中已经有了各种癌基
因。也就是说，任何人都可能得癌。

决定癌细胞是否对活体产生影响的关键在于“免疫”。白血球中的Ｔ细胞是免疫的主力，它
可以防止癌细胞增殖。因此，增加这种Ｔ细胞的活动是重要的。

大阪大学的研究结果表明，“ＣＤ４”和“ＣＤ８”是显示淋巴球Ｔ细胞活动的指标，长年
生活不规律的人这种指标比较低。也就是说，当癌细胞不幸进入体内时，“ＣＤ４”和“ＣＤ
８”指标低的人癌细胞就容易变大，而这种指标高的人癌细胞则不大容易变大。

总之，生活规律就是指上面提到的“早睡早起”那样的生活。老话说“早睡早起身体好”，
这一名言已经在科学上得到了证明。