帮助孩子克服恐惧

【俄罗斯《旅伴》月刊１月号文章】题：如何帮助孩子克服恐惧心理（作者
　希绍娃）
每个人在孩提时代都经历过恐惧期。孩子都害怕黑暗、孤单和封闭的空间。
大多数孩子不愿意向大人倾诉自己的心理感受，一是怕受到嘲笑，二是恐惧
的威力有时大得甚至孩子都不敢说出来。
在孩子们讲出来的时候，千万不要讽刺他们，不要说“胆小鬼！这么大了，
还害怕！”这种话不仅不能使孩子胆子变大，而且还会使他们变得孤僻。
不要千方百计地使孩子习惯关上灯一个人睡觉。如果孩子害怕，就不把他一
个人留在家里。
尽可能经常告诉孩子，他总会得到大人的帮助，因此不会出任何事。
给孩子讲述家长在小时克服恐惧的故事。这样，孩子就会觉得自己也能变得
勇敢起来。经常表扬孩子的大胆行为。
画画可以帮助孩子克服恐惧心理：找机会让孩子画出他的恐惧以及怎样去战
胜这些恐惧。孩子画得越有激情越好：让他把自己画成勇士，拿着大棒、长枪、
大炮等。让他尽情向恐惧发泄。而家长则夸奖孩子所取得的胜利。
可以编排小话剧，孩子通过表演来克服恐惧。在家里演小话剧时，道具要简
单：两把椅子、一块幕布，几个娃娃。最好同孩子一起表演。如果他拒绝，就先
让他当观众。
最理想的方案是，孩子是唯一的演员，其他人都是观众。在表演中，孩子说
出他心目中最可怕的东西，尔后是战胜它们的方法以及最后的胜利。
总之，要理解孩子，帮助他顺利度过恐怖期。