节日应注意预防心血管病

  　【德国《彩色画刊》１２月１７日一期报道】在诱人的节日期间，人们往往
忘记了卡路里和胆固醇的危害。然而，遗憾的是，节日也常常成了诱发心血管疾
病的日子。节日期间不加节制地吃高脂肪食物，所有这些都促使血脂迅速上升。
当亲朋好友聚会时人们又喜欢抽烟，两者加在一起便大大增加了动脉硬化的风险
。?*
根据瑞士进行的一次调查，“饭后一支烟”的危害尤其大。饭后抽烟的病人
，血液中胆固醇的含量在短时间内急速上升。此外，烟草中的尼古丁也对血管壁
有损害作用。血管壁组织发生痉挛性收缩，出现很细小的裂口。接着便出现连锁
反应，血管内径急剧缩小。血管壁硬化并向内部发展，阻碍血液流通，影响健康
。
当然，节日期间并不是要人们不吃这不吃那，而是应该慎吃那些高胆固醇、
高脂肪以及高糖食品。脂肪代谢经常发生变化，人体本身也可以产生许多胆固醇
。因此，建议最迟从４０岁起就定期服用大蒜浓缩药品，大蒜能对胆固醇的生成
产生积极影响。