健康，在乐声中增进……

【墨西哥《至上报》１２月２５日文章】题：健康法宝：音乐
多少年来，人们普遍承认音乐有神奇疗效，因为，无论富于情感的古典音乐
，还是欢乐明快的现代音乐，都具有巨大的感染力，音乐本身就是用有组织的乐
音来表达人们内心感情的一种语言。
莫扎特的一曲《摇篮曲》把孩子带进了甜蜜的梦乡，贝多芬的《第五（命运
）交响曲》震撼人心，小施特劳斯的《蓝色多瑙河》给人带来欢快，这一切显示
了音乐的不可思议的作用。
多年的实验表明，音乐的治疗功能主要有赖于它那建立信息沟通的能力，音
乐对人的高级神经活动产生影响，对人的大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影
响，能使大脑皮层出现新的兴奋灶。
音乐疗法实质上是一种心理疗法，７０年代以来已成了医学家们的重要辅助
手段，治疗范围也日益广泛。但据医学界认为，音乐疗法应因人而异，适当的音
乐节奏、旋律和乐音能使人的精神世界发生变化，进而产生奇妙作用，反之则会
产生紧张等不良影响。
目前已被证实的疗效是，音乐能促进消化道活动，影响心血管系统，使血脉
通畅，加速排除体内废物，有助于疾病的治疗。此外，音乐能缓解疼痛与平和血
压，能使老年人正在衰退的大脑增强活力，也能促进儿童的大脑发育，胎教的神
奇作用再次验证了音乐的魔力。
世界上普遍公认的一种音乐疗法叫“托马蒂斯疗法”，它是以法国著名耳鼻
喉科医学博士和心理学专家托马蒂斯命名的。
托马蒂斯生于１９２０年，１９５７年起成为法国科学院院士，他对音乐疗
法有精辟和独到的论述，“托马蒂斯疗法”已于１９８７年传入墨西哥。
托马蒂斯认为，耳朵的听觉功能极为重要，当耳朵感受到不同的音乐旋律时
，能有各种不同的反应，如高频率的声音会对人产生强烈刺激和增加紧张感，甚
至使人不由自主地不停地扭动身躯，这种现象在人们收听低频率的现代摇滚乐时
也常能见到。
托马蒂斯说，莫扎特和巴赫的曲目则是另一番景象，它可以给人带来一种轻
松愉快与平和的感觉，抒情的小提琴曲、轻音乐、小夜曲和协奏曲的节奏与旋律
实属最佳选择。
“托马蒂斯疗法”目前已在世界各地２５０个医疗中心应用，从而在理论和
实践上使音乐疗法得到了有力的验证，实验表明，在治疗人的行为障碍和思维缺
陷方面尤为有效。
音乐疗法表明，音乐是人类的好伴侣，它给人们带来欢乐和幸福、勇气和力
量，它是人类宝贵的精神食粮。