印度自然疗法

【香港《今日东方》季刊春季号文章】题：印度自然疗法（作者　新德里甘地自然疗法医院高级医师何塞·阿伯拉罕）　
　印度国父圣雄甘地曾这样说：“只用自然疗法，１０００种病，我可以治好９９９种。”　
　印度的理疗者认为，人体有一种天生的自我治疗能力。这种治疗注重清除体内无用和有害的物质，这些该被清除的物质积聚在人体中不同的器官里，从而导致疾病。　
　印度自然疗法是传统疗法的组成部分。复杂的现代医疗方法和诊断过程费用极高，而自然疗法则经济、简单、无副作用，又能很方便地适用于任何人。这种疗法认为人体是由五大自然元素（中国古代译为“五大”，是哲学术语，似中国古代的五行）组成的，也就是地、水、风、火和空。任何一种元素的失调都会引起疾病。自然疗法就是激发人体的内在能力，清除沉积的有害物质，在此基础上凭借五大元素的帮助恢复健康。因为这些元素无任何副作用，所以人们可以自行使用自然疗法。不过为了更快地痊愈，必须提供充足的元素，因而懂得些自然疗法的基础知识也是必要的。　
　印度的理疗家认为，节食是消除积在体内的毒素的最佳方法之一。而且，节食是自然疗法的一个关键部分。印度自然疗法采用一种科学的节食方法，它包括各种促进健康的辅助治疗，如灌肠法、睡眠法、冷水擦洗法及腹部糊泥法等等。在中止长疗程节食时要极为慎重，让身体的反应由自然机理来调控。　
　在天然产品中，蜂蜜是极有疗效的。蜂蜜是最好的速效滋神饮品，患者无需消费价格昂贵的袋装健力药粉。在服用对抗疗效药物之前，可将蜂蜜作为一种治疗不同病症的、无副作用的基本药剂来试用。蜂蜜可用于祛痰止咳，治疗消化不良，以及医治眼疾，还可作为强心剂、抗菌剂或用以治疗烧伤灼伤。　
　将楝子膏与蜂蜜混合使用，在治愈枪伤刀伤、脓肿、湿疹和其他皮肤病方面卓有疗效。蜂蜜对皮肤还有美容作用。肥胖患者服用掺蜜的柠檬汁可以减肥。　
　一杯蜂蜜柠檬汁是开始健康一天的理想饮料。一位理疗医生可能会为关节炎患者开方用粗石蜡洗浴，其实换用蜜蜡则既便宜又见效，它还可作为天然的家用药品。自古以来，泥与水这五大元素中的两种成分就被认为是治疗慢性病的天然药剂。在印度自然疗法中心，泥裹法或者直接敷用泥土是治多种皮肤病和消化系统失调病症的常规疗法。　
　只消在腹部敷泥三至四次即可治愈腹泻、发热等病症。直接将泥敷于头顶可缓解周期性偏头痛、去头屑、治疗失眠。这些都是乡村居民熟知的简易泥疗法。治疗时应选用不含化肥的泥土。　
　当我们和着水将药片吞下去时，又有多少人真正知道水本身就是一味药呢？不管是简单地饮用，还是对身体的不同部位进行多种科学浴法，水都有很高的医疗价值。像其他自然疗法一样，水疗法简单、有效、经济实惠。泰米尔纳德邦的克拉奇马纳·夏尔马发明了脊椎浴疗法，这对印度自然疗法是一大贡献。脊椎浴对治疗失眠、高血压、腰部风湿痛、神经方面的疾病等很有帮助。不同的裹疗法、敷疗法、浴疗法或冲洗疗法各有各的医疗价值。印度自然疗法就是要正确科学地利用五大元素。另外，药草、水果、蔬菜等这些既经济又容易到手的物品也是预防和治疗疾病的良药。