人的「第三状态」

人处于健康和疾病之间的状态，称为第三状态。人处于这种状态时不能利用天赋的全部精力和体力。这种状态也是许多疾病的根源
【苏联《科学与生活》月刊４月号文章】题：第三状态
人处于健康和疾病之间的状态，既健康又有病，罗马大医学家格林称此为第三状态。
第三状态和疾病一样，可能由各种原因所致。现代生活条件对人的机体产生影响。它们引起所谓的文明病。一些科学家认为，这些影响也引起第三状态所特有的一般症状，这便是神经衰弱，没有食欲，兴奋，头痛，疲倦，皮肤干燥等。
不能不把酒类消费者列为处于第三状态的人。他们还不是酒精中毒者，不是病人，但是酒使他们失去部分健康和工作、创造潜力。吸烟者也属此类。夜间职业工作人员和活动范畴从一个时区转移到另一个时区的人，也可能进入第三状态。性机能成熟和消退期、产前产后期和老年，也与生命活动的限制有关。正象苏联医学科学院院士达维多夫斯基所说，老年疾病反映生命活动衰减。证明适应能力不能用健康或者疾病去衡量。
“它们之间存在着一整套中间状态，表现出特殊的适应形式，时而近似健康，时而近似病态，但毕竟既非健康，又非生病。”
第三状态最常见的起因之一是饮食不正确。
不合理的饮食和不遵守健康生活方式的其他规则，使体重过重和患肥胖症也导致第三状态。
另外，我们几乎都因龋齿而损害了部分健康。
在当代世界里，为生活不断开发出一批批新的区域。人们来不及适应新的自然气候条件，出现一些现象，专家称之为“不适应气候性神经机能病”、“适应欣快症”、“疏远综合征”等。事实上这也是第三状态。我们再谈谈两种最普遍的表现——低血压和低血糖。
低动脉压可能与病理过程有关。低血压表现明显时需要治疗。但多数情况下可把它算作第三状态。
怎样防治低血压？首先要重新考虑自己的生活方式：锻炼身体，安排好睡眠。需要正确的饮食结构和各种维生素。药物中，人参、鹿茸精和刺五加浸汁有帮助。
在所有低血糖事例中，７０％属反应性低血糖。其他３０％为肝病和肿瘤病患者、长期挨饿的人和嗜酒者。
大量饮用浓咖啡和吸烟易得低血糖。为了防止低血糖，营养充分的早餐十分重要。许多人，尤其是青年人往往不注意早餐。
但是低血糖最常见的表现是抑郁症。这种状态很象感冒，而且不仅广泛，还威胁后代。
半数以上的人处于第三状态。这种状态与健康和疾病有一系列实质性区别。如果说疾病常常延续几天、几周，甚至几个月，很少久治不愈的话，第三状态则常常维持几年、几十年，甚至终生。人处于第三状态时不能利用天赋的全部精神和体力上的潜力。这种状态也是许多疾病的根源。善于诊断这种状态，预防和消除这种状态，是科学和实用医学最重要的任务。