新加坡「打击」肥胖

【香港《亚洲周刊》９月２２日一期报道】题：新加坡打击肥胖全国一起来
在狮城卫生部紧密追踪下，副医药总监蓝羡莲医生最近发出警示，国民肥胖的现象有日益普遍的趋势。
卫生部调查显示，全国人口有高达５％属于肥胖，２１％属超重。另一项以小学一年级、六年级及中学四年级学生为调查对象的报告显示，学校里也有１３％—１５％的“胖学童”。
为“打击”肥胖，卫生部乘着每年一次的全国健康运动，把今年的焦点放在这方面，计划一个多月内，在全岛多个热闹购物中心设立临时据点，由２０多名卫生部营养师及医生，配合电脑在现场替民众“检脂验肥”。
“上星期就有１．５万多民众前来验肥中心测试”，卫生部食物及营养处的王—维医生告诉亚洲周刊，愈来愈多人关注自己的肥胖情形。王医生说，验肥中心是以计算“体积指数”（ＢＢＭＩ）来了解人体脂肪的储存积量。１８岁以上成人只要以体重除以身高的平方，获得指数即为ＢＭＩ。例如１．７米高，体重７０公斤，ＢＭＩ为２４．２。指数在２０至２５之间，表示体内脂肪在健康范围内。
脂肪囤积部位也很重要，如集中在腰部，就可能和心脏病、糖尿病的发生有关；若囤积于臀部及大腿，则不会增加患上上述疾病的可能性。验肥中心亦对此提供自我检查的算法：以腰围除以臀围，得数男性不超过一，女性不超过零点八即属健康。
卫生部调查也显示，肥胖人口在各种族间所占比例不同，男性以印度族比例最高，其次为马来族与华族；女性以马来族最多，其次为印度族和华族。造成肥胖的原因，蓝羡莲医生认为，主要是饮食习惯的改变，人们摄取热量多又囤积在体内。
卫生部食物及营养处组长任玉茵营养师向亚洲周刊表示，她最不主张民众以吃减肥药的方式来减肥。因为“只要是药物，服食太久就会有副作用，且减肥的效果不能长久”。任玉茵指出，一般减肥药都是促使身体的新陈代谢增加以达到减肥的目的，可是长期服用会对身体有害。她说，没有任何药物可以使人们大吃大喝而不发胖。