细心择童鞋一生好行路

【捷克《经济报》７月４日文章】题：如何选择童鞋
人体中负荷最重的器官是心脏，其次便是双脚，但人体的这一部分最易被忽视。
脚拱的功能是减缓在走路和跑步时的冲力。一旦人从柔软的地面走到用石头和沥青铺成的道路上，脚就必须借助鞋来缓和冲力。鞋除保护双足免受气候的损害外，它还必须起到某种替代性的椎间盘的作用，在重荷下对关节和脊椎起保护作用。在坚硬的地面上行走，脚后跟的承重量大增，为人体重量的２—４倍，在跑步的情况下，它的承重量，达到人体重量的４—６倍。很少人知道，人的双脚在婴儿开始走路时期最易受伤。
帕·什恰斯特娜医生长期以来一直从卫生角度研究童鞋问题。她指出，穿鞋不当会为童足造成永久性的损伤，难以治疗。医学研究表明，９９％的婴儿在出生时双脚都是健康的，但在上一年级时由于穿鞋问题，有３０％的儿童的脚已受到各种损害。婴儿时期赤脚最易保持平衡，在这个阶段，应尽量长时间不穿鞋子。
对儿童来说，选择合适的鞋尤为重要。首先，鞋子的长度和宽度要恰当。父母在商店为儿童买鞋时，要仔细量一量孩子双脚的长度和宽度，决不可不试就买。至于鞋子的式样，只有符合童足自然形态的鞋子才是合适的。这就是说后跟部分要窄，足尖部分要宽。童鞋的鞋跟要尽量低和宽。加固鞋跟对童足的发育十分重要。至于原材料，天然物质最为适宜。皮革除有良好的吸收性能外，它是唯一能适应童足形状并使它保持下去的材料。
在为儿童选择皮鞋时，还必须注意鞋面柔软，在脚趾部分鞋底要富有韧性。女童穿船式鞋子极不合适，这种鞋的鞋面上常无固定的带子，鞋头是尖的。此种俏鞋会造成脚趾和脚跟变形等危害。（刘天白译）