卧床过久后果不良

【美国《纽约时报》３月２４日文章】卧床休息时间过长会带来不良的后果。
研究者们估计，三个星期完全卧床不起所造成的机能丧失，大致相当于３０年的衰老效果。
过长的卧床休息所造成的惊人危险有：
·体液、钠、氯化物和钾的损失
·出现血栓的危险增加
·患褥疮的危险
·呼吸困难
·破坏内分泌
·损失钙
·削弱免疫系统
·食欲减退和出现便秘
·出现厌烦、焦躁不安、易发火、情绪紧张或低落。