安度黄昏之旅

【罗马尼亚《今日报》３月４日文章】题：懂得正确对待衰老的人并不多
人们善意地定义过“第三年龄段”（即中年），那么还存在“第四年龄段”吗？当然，这指的是老年，一个永远也不过时的话题。
戴高乐将军认为，老年是一个能够让人生之舟沉没的旋涡。美国研究人员也认为，如果你不善于航行或者你不是一个技术过硬的好海员，那么说你一定会在这个旋涡中沉船一点也不夸张。老年又是人生的一个特殊季节，它有着自己特殊的风采和美丽。德国学者保韦尔斯认为，无论如何，一名充满活力的老人总要强过一个未老先衰的年轻人。
古人认为，衰老本身并不是一件坏事。衰老是一种无法根治但却能得到治疗和缓解的病。我们知道，史前人类的寿命只有１８年，古希腊人和古罗马人的寿命达到３３年，而本世纪初人类的生命理想还只是男人活到４０岁、女人活到４６岁。今天，人类的生命理想则是希望男人和女人的寿命分别超过７４和８０岁。
在格鲁吉亚，高寿是非常普遍的现象，往往在一个很小的村庄里你就能遇到七八个百岁以上的老猎人。在黑海之滨的苏呼米，有一个由５０名百岁以上的老歌手组成的合唱团。寿命最长的俄罗斯人是生活在阿塞拜疆的穆斯利莫夫。一些可靠证据表明，他在这个地球上共经历过１６１个春夏秋冬。他的长寿秘诀是：尽量多地享受阳光、运动和森林中的新鲜空气，他的食物是酸奶、甜茶、煮米饭、羊奶和羊肉。
秘鲁山区的一位牧羊人说他迎来过１４０个春天。他对那些向他讨教长寿秘密的人只有下面这个简单的忠告：“什么事都不要放在心上，你可以抽一支好烟或者喝一杯上等咖啡，总之要使自己愉快才行。”
一份得到美国心理保健研究所认可的瑞典报告认为，生命并不对智者特别偏爱。科学告诉我们，人脑的再生过程是永无休止的。也许，人们只有活到７０岁以上时才会感觉得到生命的危机。但是，下面这些名人长寿的事实还是令人鼓舞的：毕加索活到８６岁、戴高乐活到８０岁、铁托则走完了他８８岁的生命历程。亚里士多德也说：“世界上没有年轻的哲学家。”
伟大的英国作家巴里莫尔从感性角度来看待生命衰老这个问题，他说：“一个人在他仍然对生活充满希望而不是充满遗憾的时候，他就不是一位老人。”这种说法至少从哲学角度来讲是非常有道理的。
导致人衰老的因素很多。除了人们最常见的营养不良、积劳成疾和精神紧张外，配偶去世和退休等事件也会对老年人的健康造成巨大损害，因为这类事件会使老年人被迫改变生活习惯并使他们陷入孤独和烦闷之中。
事实上，死亡不是突然到来的，而是一点一点地接近的。每个人在来到这个世界时都得到了一份生命活力，而这种活力却难免在各种消极因素的影响下慢慢消失。
对于植物、鸟类、动物和人类来讲，生命都是有限的。科学告诉我们，生命在一天天流逝的时候，细胞的内部秩序会被打乱，从而丧失继续发育的能力。但是，青蛙的生长则一直持续到死亡到来的那一刻。人们总是为玫瑰花的灿烂消失得太快而痛惜不已，而海马只见识到唯一的一个季节——爱情的季节。在法国伦理学家拉罗什富科留下的著名《箴言录》中也有一句关于衰老的名言，那就是：“懂得正确对待衰老的人并不多。”
真的，在人生暮年能够真正体味生活真谛并能感知其光明底蕴的人并不多。（戚淑娟译）