冲绳人为何长寿

【法新社东京３月２４日电】冲绳人的平均预期寿命是世界上最长的，尽管紧挨着亚洲最大的一支美国驻军会给当地居民带来生活压力，但是良好的生活习惯和饮食方式有助于冲绳人保持他们拥有的这个名声。
日本人的平均预期寿命是世界上最长的。据日本厚生省的统计资料，日本男子平均能活７６．０４岁，女子平均能活８４．４７岁。
县里的官员们说，冲绳人的长寿与岛上温暖的气候和营养协调的饮食习惯有很大关系。冲绳人的饮食习惯不同于日本列岛的其他地方。
县里的一位官员说：“冲绳人比日本其他地方的人吃的猪肉多，这使他们能够摄入充足的动物蛋白。冲绳人吃的海带在日本也是最多的，据说海带有助于延缓静脉的老化。”
他说：“另一方面，岛上的居民吃的盐比大陆的少，据说这种饮食习惯有助于降低脑中风的危险。”他说，在饮食方面被广泛提到的因素还有，温暖的气候使冲绳人四季都能吃到大量的蔬菜，以及冲绳人习惯食用红糖。
冲绳琉球大学的长寿专家铃木诚说，冲绳人较难染上日本成年人常患的三种疾病——脑中风、心脏病和癌症。铃木说：“冲绳适合老人们生活，因为它是个社区性质的社会。老人们想得开而且承受的压力比大陆人少。”