笑：最简便健身法

【拉美社新德里２月２５日电】据最近出版的一期印度《新医学》杂志说，笑对于预防心脏疾病以及其它精神和身体疾病是一种最简便和最行之有效的手段。
该杂志说，笑能够增加血管压力，促进血液循环，并有降低胆固醇的作用。
该刊物说：“如果您脸上没有笑容的话，身上的服饰再好也是不完美的。”
一次开怀大笑可以运动心脏、肺和肌肉，同时可以释放出使人快乐和放松肌肉的脑化学物质。
如果不能开怀大笑，那么一次小小的微笑也足以化解紧张情绪。