怎样度周末

【德国《妇女》双周刊８月１６日一期报道】题：怎样度过双休日周末？
越来越多的国家实行了双休日工作周。人们突然一下子每周多了一天休息，每年就多了５２个休息日。怎么度过呢？可能有些人真的不知所措。
我们来看看文特一家：星期六的早晨，文特家里计划得很好：７岁的丹尼尔想游泳，１０岁的玛莱娜要跟妈妈一起整理花坛，爸爸想外出郊游，妈妈想全家一起到外面去野餐。然而，计划都泡汤了。因为，采购花去了大半个上午；外出郊游又太累，丹尼尔和玛莱娜对此根本不感兴趣。星期天，孩子们的外公外婆突然来访，又不能出去了。结果，整个一个周末没有一项计划得以实现，大家都很扫兴。
像文特一家这样的例子数不胜数。到了周末，本应好好休息一下，好以饱满的精力投入下一周的工作。但问题是人们怎样看待周末？如果抱过高的期望，制定太多太细的计划，给自己和别人规定更多的义务，限制活动余地，对孩子要求过严或放纵，都会产生消极影响。结果，美好的周末没有成为歇息的小岛，反倒让人更加紧张劳累。
为此，我们向您提出以下６点建议：（一）多一点自由支配时间有的家庭，其成员每到周末才聚在一起。因此，不要一见面就急急忙忙地讨论去这儿去那儿。有时很难使大家的意见一致起来，还是多给个人一些自由支配的时间，看电视、听音乐、读书、游泳等。（二）计划不要太多
从星期一到星期五，已经紧张劳累了一周，所以最好在周末放松一下。要做的事也分个轻重缓急。眉毛胡子一把抓，最后也只能是事倍功半。（三）周末活动大家来决定
不要一人独断专行，让大家有权选择干自己喜欢的事情。例如，女儿跟妈妈去看电影，爸爸带儿子去游泳。晚上，大家碰到一起，交流一下所见所闻和感受，不是很好吗？（四）不要把规矩变成强制
有些家长对孩子过严，在周末也要求孩子做这做那。规矩是要遵守的，一旦过了头，也会适得其反。在周末期间，一家人过得平平安安，轻轻松松，就达到了目的。
（五）期望值不要过高
对成年人来说，到了周末，总想把平日无暇做的事都做了，往往想入非非，抓不住重点。结果，两天一晃而过，计划落空，一事无成。周末也应让孩子们有自己玩的时间。游戏、玩耍能促进儿童的想象力。（六）合理地分配家务
家庭主妇是一家的总管，平日承担了主要的家务劳动。到周末时，聪明的主妇应把一部分家务分配给丈夫和孩子。主妇们也需要休息一下，让孩子们学做一些家务是很有益的。
德国人喜欢怎样过周末？
１、看电视（４９％）；２、全家团聚（４５％）；３、补觉（４４％）；４、郊游（３７％）；５、领略大自然风光（３５％）；６、从事业余爱好（３４％）；７、读书（３２％）；８、会友（２７％）。另外还有外出购物、体育锻炼、提高文化修养、修理物品等。