莫道鬓染霜竞技无穷期

【巴西《圣保罗州报》７月３０日文章】题：巴西老人爱冒险
当童年朋友们在交流编织物品的经验或在牌桌上讨生活时，巴西的一些老人则继续进行体育锻炼或从事某些人所说的“冒险行动”。这些“激进的老人们”或乘滑翔机翱翔、或驾驶机动车参加拉力赛，或打东方拳，练柔术。他们生活在儿子和孙子的朋友之中，同他们切磋技艺。对这些人来说，第三年龄的到来并不意味着青春活力的消失或未竟事业的中断。
７２岁的马德热·贝内维德斯说：“看到孙女们驾车飞奔，我感到很受鼓舞，情不自禁地也参加进来。”马德热有两辆吉普车，在孙女未婚夫的陪同下，自去年起已参加过１０次汽车拉力赛。
马德热有７个儿女和１３个孙子和孙女，她的最好成绩是取得第１６名。这位老祖母说：“这个成绩是不错的，因为赛车手有９０多个。”她回忆起当时的情况说：“比赛是午夜开始的，次日下午结束。我当时成了一颗明星，所有的相机都对着我拍照，后来亲朋好友不断打来电话对我表示祝贺。”
马德热年轻时就喜欢开车，直到今天还常常为处理家族的纺织品生意而驾车奔波。这位老人保持着搭配适当的饮食习惯，不喜欢吃药。她的健身诀窍还有走路、游泳甚至玩滑翔机。
６９岁的路易斯·拉吉从小就梦想成为一名飞行员，在天空翱翔。但直到两年前，他才开始学习驾驶滑翔机。拉吉说：“人们有时候只到退休后才能实现过去的梦。这个梦不圆，就不会安宁，年龄对此将毫无影响。”
拉吉有儿女８个，孙子孙女１１个。他最初是跟着儿子听有关滑翔机的理论课，后来同儿子一起乘滑翔机跳伞。现在，他可以单独驾滑翔机了。拉吉前不久乘滑翔机跳伞时，摔伤一只手臂，目前已基本痊愈。他说：“我决不后退。从事我喜欢的运动，对我有好处，能延年益寿。”
安东尼奥·梅勒列斯医生５５岁时，是在儿子的带领下到武术学校学拳术的。现在，７５岁的安东尼奥已是二级拳师，他正准备参加１０月份的考试，以便晋级为三级拳师。安东尼奥说：“在这样的年龄参加三级拳师晋级考试，在圣保罗市我可能是第一个。”同安东尼奥一起练拳的人，平均年龄１８岁。但安东尼奥说：“年龄不应是一种障碍。我虽然已经退休，但除打拳以外，还常去一家咨询事务所接待顾客。”
７２岁的柔道师佩德罗·埃梅特里奥是１９岁时开始练柔术的。他在市中心有一所柔术学校，每天在那里为２０名学生授课。佩德罗现在还不想终止柔术师生涯。他说：“学生们都叫我小老人，他们谁也不相信我已７２岁高龄。同年轻人在一起，我感到充满活力。”佩德罗认为，健康长寿的秘诀是饮食均衡，多吃水果蔬菜、大米等谷物，少吃红肉和锻炼身体。他说：“不参加体育活动，不锻炼身体的人，身体会很快衰老。”
圣保罗心理学家玛丽亚·马尔多纳多认为，“激进老人”的行动值得赞扬。老人保持锻炼和学点新东西，有益于健康和安度晚年。但老年病专家路易斯·拉莫斯说，老年人锻炼身体是应该的，但“我们不乐于接待驾驶滑翔机或练柔道的老年病人。老人的骨骼结构是脆弱的，反应和肌肉的力量都减弱了，适宜参加游泳、体操和走路等活动。不宜开展过分激烈的运动”。（李福祥译）图片说明：在“元老世界田径锦标赛”上，垂垂老者像年青人一样奔跑、投掷。