自古人生多坎坷受挫不馁再登攀

【台湾《民生报》７月２６日文章】题：孩子考完后想不开怎办？
一般确知落榜的考生刚开始时会有沮丧的心情与行为，比如吃不下饭、把自己锁在房间里不想见人、一个人外出看整晚的电影或想到远地旅游一个人静一静。这一方面是考生觉得没有面子，一方面也是不知道该如何排解这样的情绪。这是遇到挫折后的正常表现。但若是家长在这时没有给予谅解、支持与鼓励，沮丧行为很可能成为偏差行为。
离家出走、吸毒、飙车这些较严重的后果都有例可循。这样的后果通常都是在沮丧期没有得到足够的体谅与关心，在极度缺乏自我肯定后才会有这么极端反应。此外，有些过度自责又不被谅解的孩子，甚至会有自我伤害的行为。他们会认为：“自己考不好辜负家人期望、如果世界上没有我这个人该有多好、都是我的错才让父母难过。”若孩子说出这种莫名其妙的话，或由非常活泼一下变得非常封闭，且有分送心爱之物、日记越写越多等不寻常征兆时，父母就应该去了解孩子的状况了。考生有问题其实还是很想找父母帮忙的，在协助落榜生重新站立起来及指引人生道路上，父母有很大的影响力。
首先，父母应体谅孩子的情绪，允许他有沮丧的行为，让他有时间自我调适。不过，尽量不让孩子有太多独处时间，鼓励他多和朋友或家人出去走走。再来，父母对落榜考生不要有太多的指责，相信他们都有一定的反省能力，过多没有建设性的指责易火上加油。
此外，若孩子长期处于低潮，无法自己疗伤，父母不妨主动找孩子聊聊现在的心情如何、未来有何打算等，想办法将孩子拉回正常的生活里。更积极的做法则是搜集相关资讯，或许里头有适合你的建议，可帮助你和孩子有良好的沟通，自己也不会那么着急，这样才能让家庭从落榜气氛中走出来。