护肤驻颜学问精深

【新加坡《联合晚报》６月１５日文章】题：大热天皮肤三恶敌
近代医学已经证明，虽然人老珠黄乃常事，但皮肤上皱纹的多寡、老年斑颜色的深淡、失去弹性的程度等，只有两成是因为年纪老迈，其余八成都是太阳光线所做的好事。阳光才是皮肤的头号大敌。换句话说，一个极少接触阳光的人，和一个天天沐浴于日光之下的人相比，皮肤衰老的速度可能相差四倍！
因为晒太阳而加速皮肤衰老固然不好，若由于享受阳光或生活上不得不经常晒太阳，因而患上皮肤癌的话，则更可怕了。要预防皮肤灼伤，人人都知道可以借助防晒油。但防晒油的正确使用方法，却未必每个人都完全明白。
防晒油有保护作用，但亦非万能盔甲，不可能“一涂永逸”。在烈日下，约莫每两小时左右便要重新涂一次；而下过水后待身体一干，又需立刻再涂，这样才能发挥最大的功用。除了阳光外，皮肤在夏天还有两个大敌：真菌和暗疮。
真菌是引起各种癣的罪魁祸首，它最喜欢潮湿和炎热的环境。而人体各部分当中，又以足部、股沟、腋下等最密不透风和易有汗水，故此“屡见有癣”。
然而有汗归有汗，若全然不感染那些可恶的真菌，还是不会生癣或汗斑。那么菌从何来呢？其实，真菌在我们的周围本就存在着，所以若洗澡用的毛巾不经常洗涤及晾晒，很容易沾有真菌，继而传给我们。
在热天应每天洗换所穿的裤子，洗澡后要彻底把脚抹干，这些都是老生常谈。还有一个有效的除癣措施：不要每日穿同一双鞋子，若有三四双鞋的话，最好轮流穿着，真菌滋生的机会便可减至最低了。
暗疮虽然难看，却远不及它们穿破后留下的疤痕那么“遗臭万年”。要避免暗疮穿后影响皮肤，首先不要主动去挤它，因为暗疮一穿，虽可把脓挤出，却也同时成为一条让细菌入侵的通道，细菌进入皮肤后引起发炎，因此才会有疤。
预防暗疮的方法大致都很简单，夏天皮脂分泌旺盛，要特别勤洗脸上的油脂，而化妆品也应选用少含油脂成分的，加上少吃煎炸和油腻食物，“满面疮痍”的景象便不那么容易出现了。