霹雳舞可以造成身体伤害

【台湾《民众日报》２月１４日文章】霹雳舞使当代青少年着迷，它是一种融合传统滑稽剧和特技动作，诸如劈腿、倒立旋转等，可以自由发挥的舞蹈。霹雳舞者配用节奏强烈的音乐，综合了爵士、摇滚、迪斯科、新浪潮等。
由于霹雳舞的流行，医师们可以预见这种新式舞蹈将带来许多与肌肉、骨骼和神经伤害有关的病人。
霹雳舞有其美学上的要求，为了达到“柔若无骨”的效果，舞者必须敏锐地把握时间，平衡和协调。
舞者的体力及柔软程度经常是与解剖和遗传有关，如同任何一种体育活动，跳舞引起的医疗问题多与身体的要求有关连。背部伤害“霹雳舞背部症”通常是指背部扭伤，发生于两侧的扭伤；症状不立刻发生，且仅限于单侧者比较可能是椎骨离解。
舞者的椎骨离解发生率是一般人的四倍。
颈部过度伸展引起的伤害会造成多重后遗症，从颈肌扭伤到急性颈脊髓受伤都有。
许多发生脊髓伤害的舞者同时伴有颈椎椎骨离解、压迫性骨折、或骨折脱位。上肢伤害包括腕关节囊炎和腕部压力性骨折。
肘部伤害包括暂时脱臼、内上姆骨折脱位这些通常是当手臂伸张时摔跤的结果。下肢伤害包括膝部疾患——如膝盖腱炎。踝部伤害包括踝关节囊炎
——“前踝冲击症”和跟腱炎。
足内侧弓扭伤是常见的足部伤害。压力性骨折也可能发生，多见于胫骨、第二、和第三蹠骨。
霹雳舞伤害大约相等于没有指导下的运动伤害。
细心的保护。指导及训练应该可以避免这种伤害。
医师们建议，霹雳舞者跳舞时应该用四时厚的垫子，有弹性的木制地板是最好不过的，它可以减少压力性骨折的发生。另外，跳舞前后做适当的缓和运动也是极为重要的。