人类记忆力趣谈

【俄罗斯《旅伴》月刊１月号文章】题：谈记忆力
数年前，美国数学家冯·诺伊曼出语惊人：人的大脑能够容纳１０的二十次方单位的信息量，即相当于俄罗斯国家图书馆藏书的信息量。但每个人能利用的记忆能力不超过自己天生记忆能力的１０％，余下的９０％就白白浪费了，因为人破坏了自然记忆规律。只有个别人能够充分发挥自己大脑的潜力。罗马哲学家塞涅卡能够重复２０００个只听过一次的不连续的单词，贝多芬可以边散步边作曲，在整部作品尚未在头脑中“写成”之前，他从不用纸记录一个音符。俄罗斯世界象棋冠军阿廖欣１９３８年在芝加哥１２小时内同时下３２盘盲棋，在２０００个方格上调遣成千个棋子。催眠术有助于挖掘记忆潜力，唤起人们对其胚胎状态的回忆。
科学家们正在大脑里寻找记忆物质。语言逻辑的记忆能力是人所特有的。这种能力在儿童３—４岁时就能表现出来。在动物中长大的孩子永远不会成为真正意义上的人。人的一生记忆规律
人脑在１５岁以后开始衰老，因此在这一年龄前最好能尽可能扩大自己的知识面。在２５岁以前记忆力达最高峰，然后在４０—５０岁之前保持在一个水平上，５０岁后每况愈下。神经元数量随年龄的增长而减少：４０岁以后减少１０万个神经细胞，记忆的神经元基础也一天天减弱。只有不断的脑力活动才能使记忆力保持良好的竞技状态。
在精神紧张、蛋白质营养遭到破坏的情况下，记忆力会衰退。神经细胞过度紧张甚至会导致其死亡。因此，小小的神经元在不利的情况下能够断路，就像进入睡眠状态似的。但我们可以借助茶、咖啡、烟草以及药品刺激神经元，使其重新受我们指挥。但这是有害的：神经细胞会受到削弱并死去。睡眠是促进记忆力的最好方法。记忆力好坏取决于兴趣
记忆力好坏取决于兴趣。一个通常只能得及格分的学生也许能如数家珍地说出数百个演员的名字及其生平。一个熟知上下五千年历史的教授有可能时常忘记自己家的电话号码。
如果我们把所有不愉快都记在心里，我们是活不了多久的。按弗洛伊德的观点来看，如果一个人不愿记住什么，他就会下意识地丢掉一些可能令他联想到不愉快事情的东西。如果想忘记某件事情，就把这件事情做到底。不做完，它是不会让你安宁的。
１８８５年，德国心理学家艾宾浩斯画出一条关于死记硬背材料被遗忘的速度的曲线：３０分钟后忘记了４０％，第二天忘记了３０％，过了３０天又忘记了２５％。最后大脑中总共只剩下５％的所得信息。如果是理解记忆，则记住的内容要比这多４倍。遗忘可以使我们避免沉溺于琐事，避免受多余的信息所累。发明史表明，许多发明都出自于那些对相关领域知之不多的人。
应该把不想记住的信息用笔记下来。这样一来，要保存这一信息的潜意识的“警卫性反射”只能起到部分作用或完全不起作用，从而促进遗忘。开发记忆潜力
目前人类的任务仍是开发未利用的记忆潜力。因为近１００年来，物质生产领域劳动生产力增长了１４００％，而非物质生产领域，即精神领域生产力仅增长了１２０％。因此，科学家正在努力寻找促进记忆力的化学激素。拉脱维亚科学院有机合成研究所研制出了人造记忆激素，试验表明效果显著。这些研究开辟了研制记忆力激素的光明前景。
（晓钟译）