千金难买老来乐古稀犹发少年狂

【巴西《标题》周刊１月７日一期文章】题：６０岁开始新生活
巴西仍是个年轻人的国家。但是，由于出生率和死亡率都在下降，老年人几乎占到多数。许多中产阶级的老人退休后没有消沉苦闷，而是努力表明自己具有劳动和消费能力，或者努力追回失去的时光，争取做年轻时没有做到的事。对于他们来说，生活从６０岁开始。
在圣保罗市的一个区，有４５００名老人参加由为老年人服务的机构组织的集体活动。这个机构有２５名固定工作人员。老人们在这里焕发了青春，分组参加体育锻炼，观看录像，参加游艺或戏剧活动。６１岁的雅哥布·贝克尔和他的５８岁的妻子诺玛在这里生活得很幸福。雅哥布承认说：“我刚退休时感到极度空虚，几乎要了我的命。现在我不再感到空虚了。”诺玛补充说：“我想按照自己的计划安排生活。”
４７岁的女舞蹈教师内拉·桑多斯认为，由于参加集体活动，老年人的童心又被唤醒。她说：“他们开始感到自己仍然有生命力，觉得获得了新生。”她说，在里约热内卢老人大学注册的２００名老人学习从编织到计算机各种课程。老人入学不用考试，只要不是文盲。注册是免费的，还可以得到医疗和法律方面的帮助。
８１岁的阿马里利斯·卡瓦略经常进行的活动是跳舞和旅行。每天早晨散步后，他就同８０岁的弟媳德乌莎·卡瓦略一起去上舞蹈课。舞蹈教师若热·门东萨笑着说：“这些老小孩们使我大吃一惊。”阿马里利斯和德乌莎经常与老人俱乐部一起到巴西和世界各地旅行。该俱乐部主席利吉亚·桑多斯现年６０岁，他认为“在一个老人很多的社会里，老人感到自己仍然有价值是很重要的”。他们已经到过许多欧洲和拉丁美洲国家。阿马里利斯高兴地说：“我们应该把进入晚年看成一件好事。我劝大家都应有这种看法。至少我的生活有丰富的活动内容。”德乌莎一边做中国太极拳的动作，一边说：“我的脑子很好使。我想至少要活到９４岁。”
老年人进行体操活动不仅对身体有益，而且也有利于精神健康。６８岁的艾莉·桑多斯在退休后感到非常忧郁，参加体操活动后心情变了。她说：“现在，我把时间都用于散步和体操活动。”与此同时，她的体重减轻了１２公斤。
７３岁的女戏剧家玛丽亚·马查多进入老年后，决定鼓励退休老人学习戏剧。８年来她一直在里约热内卢给老人们讲授戏剧课，并使很多老人参加了短剧的演出。她说：“他们在这里发挥了自己的创造性，进行即兴表演。由于有丰富的生活经验，她们很容易学会表演。”
圣保罗负责老年人事务的官员安塞尔莫·特维朗认为，使老年人和睦共处、保持愉快和健康是非常重要的。他说：“在和睦共处中，我们促进了老人之间的知识交流和提供组成团体的机会，以便使他们感到是强壮和团结的。我们为他们组织娱乐活动，因为他们有时间做过去无法做的事。最重要的是保持健康的体质，因为只有这样才能逐步延缓衰老。我们发现老年人仍然是愉快和感到满足的。那些无所事事的老年通常都较早患病。其中许多人承认曾想过要自杀。”
圣保罗天主教大学４年前率先开办了老人大学。在老人大学里，老年人又变成了刚入校的新生。６２岁的退休女公务员阿尔济拉·保利诺说：“老人大学使我的生活具有新的意义。我交了新朋友，甚至于同孙子们也有了聊天的话题。”
６７岁的退休女教师纳亚德·加洛说：“大学带来了我过去所需要的一切美好的东西。是对生活的一种鼓励。”实践证明，对于老年人来说，欢乐是最好的药物。（钱瑜译）