八种戒烟新法

【法国《周末三日》周刊１月１１日一期文章】题：介绍８种戒烟的方法
这里介绍几种戒烟的方法，抽烟者可以根据自己每日抽烟的量和各种方法的长处、不足以及价格来选择适合自己的戒烟方法。１、耳内疗法方法：在局部麻醉下将一段塑料丝或一段尼龙绳置入耳廓的中心部位，三个星期之后再取出。优点：７５％的人能在３个月之后完全戒烟。缺点：可能引起情绪激动和烦躁。局部可能轻度发炎。２、针灸戒烟方法：针刺面部（鼻子，额头等），头部和手上的某些穴位。根据你的烟瘾的大小每隔一个礼拜去针灸１次到５次。优点：可以减少烦躁情绪。避免失眠。缺点：下下针时稍有疼感。３、脱尼古丁棒方法：将一根特制的脱尼古丁棒放入烟盒内，放２４小时。这种由火山石和碳作成的棒在烟盒内能通过离子的交换吸收尼古丁。据研究表明，在放置２４小时之后，烟内的尼古丁减少了８０％，而香烟的味道并没有改变。优点：不会带来缺少点什么的感觉。缺点：抽烟习惯依然存在。４、皮下封闭疗法方法
：在面部（耳根，鼻翼部位）的针灸穴位上进行微量药物注射，注射的药水是一种能引起人们对烟草产生一种厌恶感的烟草汁和普鲁卡因混合物。每隔一个星期连续注射４次。优点：不会引起神经质或失眠。缺点：可能引起小块血肿。５、尼古丁戒烟膏药
每天在身上贴一块这种膏药，让它往血液中分泌少量尼古丁。膏药含药量分别为２１微克、１４微克和７微克３种。一个疗程为３个月。优点：能使一些烟瘾很大的人也逐步戒除抽烟习惯。缺点：可能引起心悸、头晕或恶心。第三个月时使用要谨慎。６、催眠疗法方法：在一种似睡似醒的状态中单个地或集体地由医生来反复开导和讲解抽烟对人的危害。优点：没有痛苦，不需器械。缺点：对戒烟决心很大的人效果较好，对决心不大者效果较差。７、激光疗法方法：用激光束刺激面部１６个敏感点以改变对香烟的嗜好，治疗应激和焦虑不安等反应。优点：完全无痛。此法对孕妇也可采用。一般说来，只需一次（一刻钟左右）就能解决问题。缺点：在治疗后可能会引起恶心和呕吐。８、顺势疗法方法：口服一种含有微量尼古丁和能导致逐步戒除抽烟习惯的小丸药。优点：花钱不多。缺点：只对抽烟不多者有效。