美好人生要诀：常怀感激之心

【美国《读者文摘》１月号文章】题：常怀感激之心
婚后，我和妻子秀莉常到佛罗里达州西南一处宁静的海滩度假。海滩会告诉你种种温馨和感恩的故事。
我平日习惯少言寡语。妻子陪伴我这许多年，我却难得向她表达谢忱。结婚４０周年那天，秀莉和我又到那熟悉的海边散步，我对她这么多年来与我同甘共苦的感激之情，终于得以出口。
其实不必等待周年纪念日才向我们最亲近而又那么容易忽略的人表达谢意。我对表达谢意如果说得上有什么心得的话，那就是：现在就表达！再怎样的情真意切也要表达出来才算数。道谢能为人世增加喜悦，做起来也不难。
两三年前，邻镇有个少女得到一所著名大学的奖学金。她原就读的市区中学问题丛生，可是她并不因此影响情绪，而且表现优异。毕业致词时她说：“对学校和费了那么多心血的老师我实在赞颂不尽，我永远感谢你们。”
道谢不但照亮别人的世界，也光耀了你自己。你若是觉得受人冷落，不为人所喜，无人赏识，不妨主动向他人致意。这可能正是你所需要的灵药。
克罗宁成为畅销书作者以前原是医生。他有一次讲起某位同行开过异乎寻常的药方，给那些老是忧虑恐惧、失望、怀疑自己的病人。医生把这药方叫做“致谢灵药”：“我要你在六星期内对凡是帮过你忙的人都道声谢。说的时候还要加上笑容来表明诚意。”六个星期内，病人多半大有起色。
当然有时候来不及立即致谢。遇到那种情况，切勿就此窘得不出一声——最好一有机会就开口。
表示谢意的赞语人人爱听。１９９１年１２月，１７岁的坎娣·布朗驾车出事，塌陷的车顶砸碎她脑袋。消防队和医护队人员赶紧把她送往医院，医生叫她父母准备后事。然而坎娣大难不死。一年后，她父母请消防员、紧急医护员等吃晚饭。坎娣当时仍不良于行，席间忍痛起立说：“谢谢你们帮助上帝救了我的命，给了我再生机会。我爱你们。”
也许教师、警察、医生、消防员替我们尽力，我们已经习以为常，总是忘了向他们致谢。也许我们需要别出心裁的致谢之道。
《我听到猫头鹰叫我》这本小说讲到一位年轻牧师马克·布莱安到英属哥伦比亚省夸求帖尔印第安部落的偏僻教区工作。人家告诉他，印第安人的语言里没有“谢”字，但是布莱安不久就发现这些印第安人非常慷慨大方。他们不说谢，然而对人家的好意或协助必定投桃报李，甚至加息酬恩。他们用行动道谢。
我在想：要是我们的字典里没有“谢谢你”这句话，肯定也会有更好的方式致谢，会更容易有回应，对他人更有关爱。
感激能触发连锁反应，转变我们周围的人连同我们自己，因为没人会误解感激的心声。