行为举止影响寿命

【俄罗斯《旅伴》月刊１１月号文章】题：您的寿命有多长？
俄罗斯人的平均寿命为６９岁。男子应减去４岁，即６５岁；女子加９岁，为７４岁。然后根据测试问题再增加或减少寿命。
１、住在人口少于一万的城市，加两岁；人口多于１００万城市的居民，减两岁。
２、脑力劳动者减３岁，体力劳动者加３岁。
３、一周内参加５次体育运动，每次半小时，则加４岁；一周２—３次者加３岁。
４、已婚或准备成家者，加５岁；单身者，每过１０年，减一岁（从２５岁起）。
５、睡眠时间超过１０小时者减４岁；每天睡７—８小时者不增不减；睡眠不好者减３岁；疲劳、睡眠时间过长，是血液循环差的表现。
６、神经质、易怒者减３岁；温顺平和的人加３岁。
７、自我感觉幸福者增一岁，否则减两岁。
８、驾车常违反交通规则者减一岁。
９、老是缺钱，总在想法找钱的人，减３岁。
１０、受过中等教育者加一岁，受过高等教育的加两岁。
１１、退休依然工作者，加３岁。
１２、祖父母和外祖父母中有活到８５岁的人，加两岁；祖父母和外祖父母寿命都达８０岁以上的，加４岁；祖父母中有人５０岁都未活到，减４岁；亲戚中有人因癌症或心肌梗塞未活到５０岁的，减３岁。
１３、一天抽烟３包以上者，减８岁；一天抽一包烟者，减６岁；一天抽烟不足一包者，减３岁。
１４、每天都喝少量酒的人，减一岁。
１５、体重超标２０公斤者，减８岁；超１５—２０公斤者减４岁；超５—１５公斤者减两岁。
根据上述情况总算一下，就可得出自己的寿命。如果你注意起居饮食，放弃一些不好的习惯与爱好，就能活得更长。
（王南枝泽）