游泳二十年治好哮喘病
【日本《产经新闻》9月9日报道】“我的健康秘诀是游泳”,住在江户川区的一位70岁的妇女透露,她用20年时间向游泳2000公里这一纪录挑战。她在该区经营的游泳池等地方游泳,目前所游完的距离加起来已达1900公里。如能顺利继续下去,可在年底以前实现这一目标。
这位妇女名为小宫雪,住在该区南小岩。患有哮喘病,50岁时开始游泳,期待着“能对健康有好处”。
开始时她根本不会游,然而“为了身体健康”,她经常利用工作之余的时间到游泳池学习自由泳和蛙泳。51岁时她终于学会了游泳。此后,她加入“万泳记录会”,区里对入会成员游泳的距离以公里为单位发给证明。
到今年为止,小宫坚持游泳已近20年。在她的影响下,丈夫忠太郎(75岁)也开始游泳,并与小宫一起参加了全日本游泳比赛。在这期间,原来的老病哮喘病已经痊愈。
尽管两年前她患了轻度的脑血栓,但住院一个月就出院了。她周围的人大为惊讶,认为可能是“游泳的效果”。
出院以后,小宫又很快恢复了游泳。目前,每周去游泳池三次,每次都领回一张完整地游完了一公里或者两公里的证明。尽管年岁已高,但却从来没得过像肩痛这类的毛病。她说:“我已经70岁,越来越健康。”(张海波译)

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