梅花香自苦寒来

【香港《虎报》９月１４日文章】题：奥运冠军说决没有依靠药物
中国在世界泳坛取得巨大成就是靠服用违禁药物，还是靠艰苦训练？奥运会金牌得主庄泳应当非常清楚，她肯定地说：“我们的成功决不是靠服用违禁药物取得的。”
庄泳目前担任中国游泳队教练周明的助手。
庄泳说：“任何一个人，只要他了解我们是如何训练的，他就会对我们所取得的成就确信无疑。”她说：“我自己的训练经历就是一个中国如何培养冠军的典型的例子。”
庄泳说：“我们一年训练３６４天，只有春节这一天才放假。我们每天得在游泳池中训练６个小时，在健身房训练２个小时。”
庄说：“为了增强我们的体质，我们吃的饭经常都是加了中草药的。西方人也许不相信这能起作用，但中国人使用这些药物已有二千多年历史了。”
庄说：“我们日日夜夜训练只为了一个目标——尽善尽美，这是我们当时生活的全部意义所在。”
除了进行长时间训练外，中国教练还使用一些非常艰苦的非正统训练方法。
庄说：“我们经常得穿着衣服、鞋子游泳。因为‘全副武装’，我们不得不在水中奋力拼搏。不过，我们一旦御了装，在比赛中就会觉得游得像鱼一样轻松。”
此外，中国教练还有许多简单、有效的提高选手力量和技术的小发明。庄说：“其中一个小发明是将自行车的内胎剪断连成一长条，我们将一端系在我们的腰部，另一端系在游泳池边上，然后我们奋力向前游，这样游虽然非常吃力，但它对提高爆发力非常有用。”
不过，这种高强度训练同在昆明进行的高原训练相比其舒服程度简直就像在“天堂”了。中国游泳选手在重大比赛前都要到那里进行一段训练。
庄泳说：“在海拔２３００米的昆明进行训练简直就是一种折磨，那里的空气非常稀薄，训练中呼吸很困难，但在那里我们的训练强度不减弱，这使我们感到窒息。不过，在那里进行训练后，我们在比赛中就可以游得更快。”
据庄泳说，中国经过２０多年的试验、摸索才取得今天的成功。“任何一位说中国是突然崛起的人都是无知的。我们已经悄悄干了１５年才找到取得成功的方法”。
庄说：“我在１９８８年汉城奥运会上赢得一枚１００米自由泳银牌，预示着我们崛起的到来，但是当时几乎没有人注意我们。当我在１９９２年赢得第一枚奥运会金牌时，他们说我是靠服用违禁药物才夺得的。他们哪里知道我为这一时刻的到来整整准备了６年多。”
庄预测说，中国在未来一段时间将继续在女子短程游泳比赛中占优势地位。她说：“我们无法同西方人在较长程比赛中争高低，因为她们的体质普遍比我们强壮。”
庄说：“我们现在致力于速度冲刺训练，我们有许多很有希望的年轻选手作为后备军。不管西方喜欢不喜欢，中国在将来都可能会赢得更多的奖牌，打破更多的世界纪录。