蜂蜜是药品又是营养品

【《新匈牙利报》４月１１日文章】题：蜂蜜是药材又是营养品
几千年来，人们就把蜂蜜用做药材，用蜂蜜来治病。
蜂蜜所含的钾能增强肌肉力量，帮助心脏工作。蜂蜜中含的钙，可帮助骨骼和牙齿增长。尤其是对发育的胚胎和孕妇的身体组织有良好的作用。蜂蜜所含的镁，可促进骨骼生长和血管活动，能扩张血管。
蜂蜜中的磷酸盐，可使肌体的新陈代谢平衡。深色的蜂蜜还含有铁，贫血的儿童服用这种蜂蜜有好处，尤其对曾患肺炎、感冒发烧的病人有利。
蜂蜜制品在一定程度上还可杀死细菌，消除炎症，使患心脏病的人更强健，并提高其工作效能。这种蜂蜜制品还可增强肾脏和肝的功能，减轻肝炎和气管炎等疾病的病情，还可促进消化。吃蜂蜜最好是早晨，而且是经常吃。这对活动少的人和老人更为重要。
蜂蜜还可促进食欲。它虽然很甜，但不会像糖那样使人发胖。它还可减少我们身体内的脂肪。蜂蜜还可治疗粘膜炎。意志坚强的病人可以平躺着，把蜂蜜灌进鼻孔，身体的热量会慢慢使蜂蜜溶解，通过鼻道，进入咽喉。这样就可治疗粘膜炎、支气管炎。
蜂蜜还可缓解咳嗽，清洗血液和改善视力。还可阻止肾结石和胆结石的形成。但一次的服用量不能多于８０克，否则就会增加血糖量。糖尿病人不能吃蜂蜜！
在过敏性病人中，许多人不宜吃蜂蜜，但这不是蜂蜜的过错。蜂蜜还可治胃病。如果胃酸过多，可把一茶匙蜂蜜溶解在４０度的水中服用。但不要放在牛奶里搅拌。每天吃三、四次，服用４周就足够了。
如果作为营养品，可把蜂蜜放进茶里、咖啡里和涂在面包上服用。