「坐月子」------中国妇女的福气

【埃菲社北京４月１１日电】在经过９个月怀胎和痛苦的分娩之后，中国妇女将得到至少二个月的产假和依照２０００多年传统习俗沿袭下来的精心照料及饮食调理，以便使她能完全恢复健康和保持身材。
在中国这称之为坐月子，也就是说，产妇在分娩后的３０天内，除了睡觉、吃饭和在身体及心理上准备扮演生活中的新角色外，无需再做别的事情。
按照传统习惯，产妇不应出门、不能受风、忌水果和生冷食物。要吃些易消化的、含丰富蛋白质和高热量的食物，如鸡蛋、米饭、面食、红糖、鸡、鱼和用酒及香油炖得很烂的猪杂碎等。口味要清淡。在这一个月内，产妇不得洗澡和洗头，以防着凉，甚至在炎热的夏季都要穿着长衣长裤。
中医认为，坐月子是妇女调养身体的大好时机，在此期间应好好保养，否则，将会导致妇科或骨科疾病。
而西医则认为，坐月子的一些禁忌已经过时。因这些禁忌引起的发烧、产后出血和子痫等病症夺去了许多妇女的生命。
如今在中国城市中，许多禁忌已经破除了。城市的住宅中已有浴室和自来水。但用香油和姜做饮食调料促进血液循环和子宫收缩等作法还一直保留着。
虽然西医对坐月子有保留意见，但他们承认，它有积极的一面，这主要是家人无微不至的关心照料有助于产妇为今后的生活做好心理准备。
据对中国３２６名产妇的调查表明，９０％的产妇得到了其母亲、婆婆或丈夫的照顾，使大部分人不必在产后拖着虚弱的身体操持家务。这些沿袭至今的照顾和戒律就是东方社会对已经完成了其传统生活目标——生儿育女、延续香火——的妇女的一种奖赏。