家长请保护好孩子的牙齿

【法国《非洲杂志》２月号文章】题：保护你的牙齿
尽管开展了很多预防龋齿及口腔牙齿卫生的宣传活动，并主张儿童及孕妇使用含氟牙膏，但龋齿问题远未得到解决。在青少年及幼儿中，食物对龋齿的影响是无可置疑的。
青少年已经超过了使用含氟牙膏的年龄，可他们又正处在１３岁一１６岁这个年龄段，在这段时期，龋齿的发病率最高。由于青少年对热量的需要大大增加了，因此，他们食欲旺盛，什么食物都想吃。碳水化合物、糖类的摄入量原本不应超过１０％，可现在在男孩子已经达到１７．３％，女孩已达到１４％。此外，他们在三餐之外糖的摄入量也很大。
父母往往用奶瓶来哄孩子入睡，因此在幼儿中，盛满含糖液体的奶瓶是造成大量口腔疾病的根源，从而导致幼儿乳牙因龋齿而出现空洞，口中的牙齿几乎都坏掉了，以致无法咀嚼。牙齿受损后还会影响语言表达能力，因为牙齿就像一堵“墙”，有了它的存在，就可以使舌头在口腔中保持正确的位置。
奶瓶中的糖整夜与牙齿接触，就会引起龋齿的发生，这种情况一般在１８个月一３岁间出现。但由于小儿神经系统尚未发育完全，因此，他们对龋齿造成的疼痛感觉不明显，而父母也始终不知道已经出现了这些问题。乳牙龋齿对以后长出的恒牙将会产生不利影响，例如造成牙形不正等。
对于青少年来说，吃糖果要有限度，比如对糖、蛋糕、冰淇淋、巧克力、汽水及其他糖果的摄入要加以控制！
对快餐食品的食用也要有所限制，因为这类食品在造成龋齿方面要比传统的家庭饮食更令人担心、。