请保护您的肾脏……

【德国《彩色画刊》１月５日一期报道】题：敏感的肾脏
您生气时，肾脏会感觉到。您挨冻时，肾也会感到冷。肾是个敏感的器官，它决定着人的舒适感。泌尿科专家哈特维希·鲍尔回答了《彩色画刊》记者的提问。
问：当我们十分激动时，身体内会出现什么情形？
答：在受严重刺激的情况下，例如得了威胁生命的疾病或是出了事故，肾功能可能严重衰竭。应激反应会促使肾结石的形成。肾脏不仅把血液中的毒素过滤掉，而且还操纵着整个身体和精神的舒适感。例如，在肾下垂或肾上腺供血不足时，会失去性欲。肾功能有障碍的人，会感到虚弱、疲劳，不再有负荷能力，容易情绪抑郁。
问：我怎么发现肾脏有毛病呢？
答：您会感到疼痛，会发烧，小便呈褐色或混浊，眼睑和踝部肿胀，血压升高，人感觉疲劳。
问：防止肾病的最好方法是什么？
答：很简单，多喝饮料。一天喝二三升，使肾得到很好冲洗。尿会因此而变稀。
问：有没有对肾特别有利的特定饮料？
答：喝什么对肾都一样。矿泉水、果汁或草药煎汁之所以好，是因为它们不会加重身体负担。但是，啤酒、特别是小麦啤酒能很好地冲刷肾脏，对整个排尿系统都有良好的冲洗作用。无酒精啤酒则含有有助于形成肾结石的物质。红茶含有草酸，也会导致形成肾结石。但是，如果在红茶里加牛奶，草酸在胃里就会被中和，因而不再有害。所以英国人喝茶有加牛奶的传统。甜汽水含有磷酸盐，因而会促使结石的形成。
问：西红柿、菠菜、可可和巧克力会导致肾结石的形成吗？
答：是的，这些食物是草酸的主要来源。但是，只有每天都成磅地食用这些东西才会有危险。
问：肉、鱼和肉肠怎么样？
答：吃肉类制品多的人，血中的尿酸含量会增加。这除了可能导致痛风外，还可能导致肾内尿酸结石的形成。所以有时要请医生检查一下尿酸值。如果尿酸值超过５．５，就应当少吃肉。
问：如果有了肾结石，自己能做些什么？
答：有些方法是可能促使肾结石活动的，例如多运动，跳跃，爬楼梯等。热水浴会使肌肉系统放松，尿道会因此而扩大，石头就较容易排出。
问：如何防止肾炎？
答：多喝饮料，多排尿。良好的卫生习惯可防止细菌从尿道进入体内，防止引起肾盂或肾组织发炎。据最新的知识，受凉和穿堂风几乎不会引起肾炎。任何一种肾炎都必须请医生治疗，否则会造成严重损害。
问：肾功能完全衰竭时还有救吗？
答：如果缺一个肾，另一个肾完全能取代它的作用。患者不必因此而受到什么限制。如果两个肾都失去了，就必须每周约三次用人工肾净化血液。唯一的替代办法是肾移植，但这不是对每一个人都适合的，而且没有足够多的捐器官的人。