高科技造就球星
【巴西《标题》周刊12月11日一期文章】题:儒尼尼奥——高科技造就的球星
今年5月,儒尼尼奥进入圣保罗队,负起艰巨的使命:替代转会法国的球星拉伊。
拉伊曾是圣保罗队的灵魂,比赛中负责组织主要的进攻和攻进关键性的球,例如在1992年丰田杯赛中他一人独得两分。
但是,从两人的体质对比来看,这似乎又是个无法完成的任务。拉伊现年28岁,身高1.89米,体重87公斤,体力非常充沛。而儒尼尼奥年仅20岁,身高1.67米,体重只有57公斤,他更适合当赛马运动员。
在足球场上,儒尼尼奥十分活跃,不停地跑动,带球过人技术令人眼花缭乱,经常能组织极有威胁的进攻,并攻入制胜的球(例如在超级杯决赛中他两次攻破弗拉门戈队的大门)。他成为令对手们胆战心惊的人物。圣保罗队为了更好地发挥儒尼尼奥全部的天生才能,现在正全力改善他的肌肉组织功能,而又不损害其技术特点。
为此,圣保罗俱乐部动用了全部高科技手段,使它的体质训练中心变为一个培育球星的真正实验室。
教练特莱·桑塔纳第一次仔细观察儒尼尼奥的表现是在1992年圣保罗冠军赛中圣保罗队与伊图阿诺队的一场比赛。儒尼尼奥当时为伊图阿诺队效力,踢进了关键的第三个球,比赛结果为3比3平。他成为这场比赛的最佳球员,给桑塔纳留下了极深刻的印象。桑塔纳立即要求聘用他,圣保罗俱乐部领导最终同意了。
这样,儒尼尼奥来到莫隆比体育场,在生理学家莱特·德巴罗斯、体质训练教练莫拉西
·桑塔纳和拉莫斯
·巴尔博扎以及营养学家帕特里西娅·贝特卢西的指导下,儒尼尼奥的体质开始发生变化。
他每周进行3次肌肉训练,严格执行一项补充营养计划,每天进食6次,主要吃含丰富氨基酸、碳水化合物、维生素C和E的食物。他在比赛中的平均速度已从5月的每小时15公里提高到11月的每小时18公里,远远高于全队的平均水平——每小时16公里。
生理学家莱特
·德巴罗斯高兴地说:“这对儒尼尼奥非常重要,意味着他已具有最优秀运动员那样的耐力,能够在整场比赛中不停地奔跑。
“由于他较瘦小,不能停下来等球,那样很容易被对方防守队员盯死。由于乏氧极限提高,儒尼尼奥就可以在跑动中避开对方的防守,接到球后自由地向对方球门发起攻击。”
另外,儒尼尼奥的乏氧能力(在骑自行车时双腿的肌肉能力)从5月的17.14瓦特/公斤提高到9月的18.96瓦特/公斤。
他的乏氧耐力(在双腿较慢发力时的肌肉能力)同期从15.21瓦特/公斤提高到16.74瓦特/公斤。儒尼尼奥说:“在伊图阿诺队踢球时,经常会失去灵活性,感到很吃力。现在我的肌肉增强了,但并没有失去我的灵巧技艺。”
目前,教练桑塔纳宁愿让他上半场休息,在下半场对手感到累了时才调他上场。因为他的体重很容易减轻,即使只踢下半场,也会减轻1.5公斤,他并不是桑塔纳的秘密武器,即使再沉闷的比赛,只要他刚从替补队员席上站起来开始做热身运动,球迷们立即就会变得狂热起来,对手们也知道他马上就要上场了。他们熟悉他的风格和踢法,但又没法阻止他。儒尼尼奥以极其灵活的动作和快速奔跑突破对方的防线。当自己不能进球时,就将立功的机会留给同伴们。尽管儒尼尼奥年仅20岁,但他却像塞雷佐那样表现出老运动员才具有的责任心。他对长期的集训和全身心投入体质训练并不感到遗憾。他说:“这是我选择的职业。我知道这要求做出牺牲。””
儒尼尼奥认为目前考虑到国外俱乐部效力还为时尚早,但很希望能入选国家队,参加1994年举行的世界杯赛。
目前,拉伊的腿部一直有些问题,国家队教练帕雷拉很可能会选中儒尼尼奥踢中场。

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