中老年人锻炼要量力而行

【日本《产经新闻》１２月３日报道】题：中老年人在体育锻炼时猝死的情况增多
近年来，年富力强的中老年人在从事体育锻炼时突然倒下，并导致死亡的情况在急剧增加。
今年１１月３０日早晨，索尼公司董事长盛田昭夫同往常一样，同朋友在东京品川王子饭店打网球。突感不适，当用急救车送到医院后，已昏迷不醒。经医生检查结果发现是患有脑出血，做了切除出血部位手术后，目前还在治疗中。
盛田昭夫作为国际派的经营家而久负盛名。仅今年以来就８次出访欧美国家。并且，积极从事经济团体联合会等财界的活动，被认为是经团联下届会长最有力的候选人。但他毕竟已是７２岁高龄。医师富家孝说：“人到了７０多岁后参加体育活动不能过份。要调整竞技状态，最好是悠哉悠哉散散步。”
据圣马里安娜医科大学村山正博教授等人的小组近５年的调查，在体育锻炼中突然倒下、死亡的人（４０岁以上）在全国有３１３人。按运动项目分，高尔夫球为最多，８１人。其次是帆船，门球。死亡原因中最多的是心肌梗死。脑血管疾病占第三位。
参加调查的东大医学部副教授川久保清说，“人到４０多岁后，运动前要仔细检查自己的身体是否有什么不适。特别是，工作繁忙劳累的一些经营家往往是为了转换心情而运动，但开始运动前要量血压”。