戒烟欲速则不达

【法新社亚特兰大１１月１３日电】研究人员今天说，试图戒烟的瘾君子应当循序渐进，而不是一下子戒掉。
圣迭戈加利福尼亚大学研究人员说，每天延迟抽第一支烟或者几天完全戒掉都是努力实现永远戒烟的好方法。
研究人员约翰皮尔斯在美国癖嗜医学学会的一次会议上说，这种做法比吸烟者突然发誓要戒烟的做法更有可能导致吸烟者永远戒烟。皮尔斯说，突然一下子戒烟的瘾君子有９０％在几天之内就失败了。
这项研究对４６２４名加利福尼亚吸烟者作了两次调查——中间相隔１８个月。