「改拨」人体生物钟褪黑激素是关键

【路透社伦敦１０月５日电】题：“改拨”生物钟可望预防事故和喷气飞行时差综合征（科技记者辛西娅·约翰逊）
研究人员认为，一种能“改拨”人体生物钟的强效激素有两种作用：预防喷气飞行时差综合征和昏昏欲睡的夜班工人引起作业事故。
研究人员最近在伦敦的一次会议上说，美国三里岛和前苏联切尔诺贝利核事故，以及印度博帕尔的化学物质泄漏事件都发生在夜间，此时人们犯错误的可能性较大。
这种激素是位于大脑底的松果腺产生的褪黑激素。褪黑激素的生产在夜间达到顶峰而在日照下受到抑制。
英国吉尔福德萨里大学的内分泌学教授约瑟芬·阿伦特说：“在某些方面褪黑激素代表着黑暗，因为它在夜里生产。”“在人体中它具有改变生物钟的功能。就跨越时区的旅行者而言，如果你愿意，它可以使生物钟周期提前或推后。
阿伦特在治疗４００多名喷气飞行时差综合征患者的长期试验和对夜班工人的小规模研究中测试了褪黑激素。
在较大的一组试验中，服用这种激素的人时差综合征减轻了一半，同时诸如头疼和困倦等副作用很小。夜班工人白天睡得更香，在工作时更警觉。
阿伦特和一些人认为，对夜班工人的另一项有前途的疗法是“明亮的光线”，该法最初用于治疗一些特定的精神病，如冬季抑郁症。现在美国将它用于工作场所，主要是在凌晨时加强工作场所的照明。研究人员说，褪黑激素和明亮的光线是很好的疗法，但是掌握施用这些疗法的正确时间是起决定性作用的。